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健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆半斤相克食物 海带丝数条 蒜蓉适量 盐适量香油适量麻油适量 生抽适量米醋适量2017-10-27 18:35:28
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡400g土豆半个相克食2017-10-27 18:35:15
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食材用料 香干3块 小芹菜两颗蒜苗两颗相克食物 红辣椒两个炒香干的做法1.香干切小段2.芹菜，蒜苗，红辣椒切好备用3.香干油热后倒2017-10-27 18:34:52
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜300克相2017-10-27 18:32:23
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一棵相克食物胡萝卜一根相克食物大蒜两瓣2017-10-27 18:32:18
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食材用料 新鲜玉米2个面粉240g糯米粉80g油适量青包谷鸡蛋饼的做法1.材料2.玉米去壳去核，成玉米粒3.玉米粒用果汁机打成糊4.加入2017-10-27 18:32:12
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉150克 酵母5克白糖35克相克食物 橄榄油适量 温水160克 提子干适量 鸡蛋黄22017-10-27 18:30:19
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉半斤相克食物玉米2017-10-27 18:28:41
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉250克黄油40克 细砂糖5克 盐1.5克 水120克黄油180克 粗粒砂糖适量蝴2017-10-27 18:25:17
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食材用料 糍粑500克 桂花蜜2勺油30克白砂糖20克相克食物桂花糖糍粑的做法1.糍粑切成方形小块。2.平底锅入油，烧至六成热时转小火2017-10-27 18:23:26
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物辣椒2-3个相克食2017-10-27 18:20:18
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健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水豆腐半块葱白适量蒜一头相克食物蒜一头相克食物油42017-10-27 18:20:04
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食材用料 奶油奶酪250g 淡奶油100g 糖（奶油奶酪糊）15g 糖（淡奶油）15g 西瓜汁150g吉利丁粉8g 西瓜汁（镜面）100g 吉利丁粉（2017-10-27 18:18:22
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉120g 抹茶粉6g 鸡蛋液20ml黄油75g 糖粉50g 蔓越莓干适量抹茶蔓越2017-10-27 18:18:09
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料面粉适量冰糖适量相克食物 发酵粉适量 温水适量刀切馒头的做法1.面粉加发酵粉，用2017-10-27 18:17:57
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉300克相克食物韭菜半斤相克食物面粉500克油适量 葱花适量2017-10-27 18:17:55
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