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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小肠10块钱糯米适量相克食2017-10-16 21:11:18
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 水 酵母白糖相克食物 盐原味烤饼的做法1.在盆中放入适量面粉，在一角放入2017-10-16 21:10:08
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健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气西瓜皮：利水、清热、止渴番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡肉200g相2017-10-16 21:09:31
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健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料 蔬菜粒 姜粉鳕鱼2块相克食物香菇2朵相2017-10-16 21:08:20
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛油340g 水500g白砂糖30g相克食物 低筋面粉400g鸡蛋14个相克食物 白砂糖（2017-10-16 21:08:01
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健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝6相克食物大蒜2个相克食物 葱花适量 盐少量花椒粉少量 生抽少量 小红辣椒1个烤扇贝2017-10-16 21:07:16
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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆相克食物薏米相克食物冰糖2017-10-16 21:05:11
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健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物 豆豉鲮鱼1罐食用油适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量蒜适量相克食物豆豉鲮鱼2017-10-16 21:05:01
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼头（花链）一个（一斤二两）姜适量相克食物蒜2瓣相克食物香葱2棵相克食物 干2017-10-16 21:04:40
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 细砂糖10克黄油40克2017-10-16 21:03:23
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食材用料 明虾100克油适量料酒1勺 盐少许鸡蛋1个相克食物 面包糠小半碗芙蓉虾球的做法1.明虾去头，去壳，挑去虾线，用料酒和少许2017-10-16 21:03:01
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉97g 泡打粉3g 棉白糖30g 植物油20g葡萄干适量鸡蛋2个相克食物小蛋2017-10-16 21:02:38
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食材用料面粉150克 开水适量红糖适量相克食物油适量烫面油糕的做法1.面粉放入容器2.缓慢倒入开水，用筷子搅拌成粘面团3.太粘手就2017-10-16 21:02:07
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健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆250g 相克食物 内脂20g 水1000ml白砂糖150g 相克食物豆腐花的做法1.将黄豆提前泡发2017-10-16 21:00:06
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健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴料酒：活血化瘀食材用料鸭肉半个相克食物 糖水菠萝3片油100克 盐适量 鸡精适量料酒少许大蒜15克2017-10-16 20:59:01
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 五香驴肉100克黄瓜1根相克食物大蒜1头相克食物酱油3克醋2克相2017-10-16 20:58:55
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食材用料 西蓝花自定义红萝卜适量凉拌西蓝花的做法1.先切好2.在开水里过水，记住过水不要太长时间，要不然会不脆的3.从开水里捞2017-10-16 20:58:37
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食材用料 小蘑菇一份 肉末一份 橄榄油适量 盐适量 意粉一份芝士蘑菇肉酱焗意粉的做法1.意粉要煮软，软硬要适中2.肉末味道要调好2017-10-16 20:58:23
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋葱1个相克食物面粉200克 酵母1克 浓汤宝1盒 水100克猪里2017-10-16 20:57:03
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜1段相克2017-10-16 20:56:52
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