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健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2根相克食物 泡辣椒10克葱15克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克食物糖适量相克食2017-10-14 04:39:48
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健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆25克相克食物 麦仁2017-10-14 04:39:48
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健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪里脊700克芝麻适量相克食物蜂蜜一汤匙相克食物 老抽半汤匙 生抽一点五汤匙 鱼2017-10-14 04:39:08
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉青椒相克食物 油制2017-10-14 04:39:03
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食材用料 盐 黑胡椒沫 大蒜沫 柠檬汁 可以依据个人喜好适当加入小米椒沫 黑胡椒沫 盐 红酒醋 柠檬汁 可以去心番茄粒 红酒醋 香菜2017-10-14 04:38:30
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健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 手擀面2017-10-14 04:38:21
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 生蚝干十个韭菜相克食物 盐 葱姜生蚝炒韭菜的做法1.韭菜摘干净 摘掉黄叶2.生蚝干泡发2017-10-14 04:38:17
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健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾腊肉：保护神经系统、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黑米1人份相克食物2017-10-14 04:35:36
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 盐（柠檬汁）适量苹果脆片的做法1.先用水冲洗一下，再抓一些盐搓一搓2017-10-14 04:35:03
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白菜心适量黑芝麻适量相克食物红椒少许小葱少许相克食物 盐少许白糖少许相克2017-10-14 04:34:09
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食材用料 面粉、韭菜、虾仁、3碗 鸡蛋，油，盐韭菜虾仁鸡蛋饺子的做法1.用温水和面2.切韭菜3.虾仁切碎4.鸡蛋炒熟5.把韭菜，虾仁2017-10-14 04:32:47
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物糯米粉适量糯米红枣的做法1.红枣洗净，去除里面的仔2.糯米粉2017-10-14 04:32:07
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克 水或牛奶100克白糖20克相克食物 酵母2克 食盐1克鸡蛋一枚相2017-10-14 04:31:55
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 尖椒4-5只大蒜5-7片相克食物青椒8只相克食物干辣椒适量相克食物 卤好的鸭2017-10-14 04:31:17
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀食材用料黄油22克酸奶110克相克食物 蛋黄2个 低筋面粉25克 玉米淀2017-10-14 04:30:50
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食材用料 烤鸭一只干辣椒10克相克食物孜然粉3克 椒盐粉3克 花生粒2克洋葱4克相克食物葱2根相克食物下酒脆皮鸭的做法1.烤鸭一只备2017-10-14 04:29:33
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食材用料番茄两个相克食物白糖适量相克食物凉拌西红柿的做法1.材料：洗干净的番茄、白糖（番茄实际用量两个）2.西红柿对半切开，2017-10-14 04:29:00
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