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健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 中筋粉180g 木薯粉36g虾米30g切小粒相克食物 甜菜甫50g切小粒 火腿片50g切小块 葱2017-09-24 20:45:07
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶12017-09-24 20:43:20
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食材用料蒜头3颗相克食物猪排1斤 炒熟白芝麻适量 【【调味料】酱油1.5大匙 【调味料】番茄酱2大匙 【调味料】米酒1大匙 【调味料2017-09-24 20:43:12
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食材用料 黑豆面适量 玉米面适量黑豆面窝窝头的做法1.黑豆面过筛2.挺细的3.上锅蒸二十分钟减轻豆腥味(其实我原本打算按网上的方2017-09-24 20:42:20
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食材用料 猪肠粉2条 肥叉烧适量葱适量相克食物 生抽适量油适量蒸猪肠粉的做法1.准备食材。2.肥叉烧切碎，葱切小段。3.猪肠粉切等2017-09-24 20:42:03
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食材用料 猪扒三小块 粉适量油适量 老抽少许 生粉少许猪扒加粉的做法1.准备好材料2.粉用水泡一个小时3.放水和粉入煲煮熟后过凉白2017-09-24 20:40:29
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食材用料骨头一小块相克食物 米1小杯红枣4个相克食物姜3片相克食物 盐适量骨头粥的做法1.把姜和去了子的红枣放煲里煲开。。。2.2017-09-24 20:38:36
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健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料毛豆500克相2017-09-24 20:35:34
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇2017-09-24 20:33:54
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健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 蒜瓣3个食用油适量 盐适量 豆豉鲮鱼罐头1/3个油麦菜250g相克食物儿时加餐的美好回忆的做法1.2017-09-24 20:31:33
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉两斤半 干酵母3勺猪肉适量相克食物 温水适量 豆干丝适量 葱2017-09-24 20:28:41
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健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤猪耳根 青尖椒 红尖椒大葱相克食物姜相克食物蒜相2017-09-24 20:27:00
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜若干相克食物油少量辣椒若干相克食物 盐一丢丢苦瓜炒辣椒的做法1.首先呢，把苦瓜辣2017-09-24 20:25:47
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健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大闸蟹6个相克食物 姜蒜适量 生抽适量2017-09-24 20:25:09
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食材用料 大骨头1000克 黄豆酱两汤匙 白胡椒粉适量料酒一汤匙 老抽一汤匙香油一汤匙 盐适量 葱姜蒜各适量黄豆酱香大骨头的做法1.2017-09-24 20:24:28
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉一块洋葱半个相克食物青椒5个相克食物红椒3个2017-09-24 20:23:33
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