健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 奶粉10克 朗姆酒10克葡萄干10克糖20克相克食物 打发奶油60克朗姆冰淇淋的...
发布时间：2017-10-26 18:50
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 中排两条板栗适量相克食物 盐少许 老抽适...
发布时间：2017-10-26 18:50
健康功效 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑食材用料牛蒡2根相克食物油足够油炸的量胡椒粉适量 盐适量酥炸牛蒡的做法1.牛蒡以刀背刮去...
发布时间：2017-10-26 18:50
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 剩油条1根青椒1个相克...
发布时间：2017-10-26 18:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物 糖醋适量 姜蒜少许糖醋肉段的做法1.把肉腌好。2.油倒入锅中，把肉炸...
发布时间：2017-10-26 18:47
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料小白菜适量相...
发布时间：2017-10-26 18:46
食材用料 刀削面片成品250克1/袋3个人的量 甜面酱2-3汤勺 盐适量 红肉椒1-2个 绿肉椒1个西红柿1个相克食物 牛肉块适量 榨菜20-30...
发布时间：2017-10-26 18:45
食材用料 鸡肝，鸡胗合计150克 尖椒50克 油，泡姜，泡辣椒，葱适量 姜片，蒜片，芹菜小粒适量 小米椒，芡粉，料酒适量 豆辨酱适...
发布时间：2017-10-26 18:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物黑木耳5朵相克食物油适量 盐适量 老抽少许 鸡精半茶匙 青蒜苗1根木...
发布时间：2017-10-26 18:42
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料红豆100克相克食物 原味酸奶一袋 青葡萄5个哈密瓜...
发布时间：2017-10-26 18:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜四根相克食...
发布时间：2017-10-26 18:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 绿豆和红豆一盒 加糖炼乳适量牛奶一瓶相克食物 冰棍模具一个豆豆冰棍的做法1.炖好的豆豆适量...
发布时间：2017-10-26 18:36
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200克相克食物醋2勺相克食物白糖1勺相克食物 生抽1勺食用油适量蒜3瓣相...
发布时间：2017-10-26 18:36
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇适量料酒适量 老抽适量醋适量相克食物白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-26 18:34
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子一个相克食物 玉米油适量 生抽适量 耗油适量蒜适量相...
发布时间：2017-10-26 18:33
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 西瓜果肉500g白砂糖40g相克食物冰糖170g相克食物 柠檬汁8g冰糖西瓜果酱的做法1.成...
发布时间：2017-10-26 18:33
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 蛋黄4个 低粉60克淀粉15克白糖60克相克食物 蛋白4个酸奶40克相克食物 玉米油40克 椰蓉适量蔓越...
发布时间：2017-10-26 18:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牛奶120g（也可用清水与奶粉） 高粉270g 酵母4g 大个鸡蛋1个 盐1/2小勺...
发布时间：2017-10-26 18:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高粉300克牛奶60克相克食...
发布时间：2017-10-26 18:29
食材用料 猪排骨500克 宽粉条200克 葱，姜适量 花椒，大料，桂皮少许 干红椒一个冰糖少许相克食物油适量 生抽，老抽适量 盐适量...
发布时间：2017-10-26 18:27
