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鸡蛋红枣燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 快熟燕麦片50g鸡蛋1个相克食物 盐适量 水50...

发布时间:2017-10-18 08:31

素炒西葫的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦一个相克食物 葱花少量 蒜末少量 味达美酱油少量白醋少量相克食物 盐 鸡精...

发布时间:2017-10-18 08:30

糖醋鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料鳊鱼一条 蒜瓣五个生姜几片相...

发布时间:2017-10-18 08:22

小炒南瓜苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 南瓜苗600g(摘除干净也就只剩400g了)胡椒粉5g 指天椒4个油适量 盐适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-18 08:18

沙拉水果的做法和食材用料及健功效

食材用料 沙拉水果香蕉半根相克食物石榴半个相克食物火龙果半个相克食物苹果半个相克食物芒果半个相克食物小西红柿6个相克食物...

发布时间:2017-10-18 03:02

劲辣香酥鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料鸡翅500克相克食物 米椒100克香菜100...

发布时间:2017-10-18 03:00

原味排骨百合汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 前排一根(350g) 鲜百合150g生姜四片相克食物原味排骨百合汤的做法1.新鲜的百合清洗干净备用2.精选前排斩小段洗净备用...

发布时间:2017-10-18 03:00

红枣黑糖姜茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑糖(云南古方手工)1块 罗平小黄姜干若干 杭州胎菊王1-3颗 新疆若羌灰枣干3个红枣黑糖姜茶的做法1.若羌灰枣干切片备...

发布时间:2017-10-18 02:59

胭脂萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 甘蓝半棵白萝卜半根相克食...

发布时间:2017-10-18 02:58

糯米烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料糯米3斤相克食...

发布时间:2017-10-18 02:58

香辣鸡脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果:温中、祛痰、截疟食材用料 鸡脚500克 细砂糖30克 小米辣5颗干辣椒适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 02:56

五红汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂花生:健脾、化痰、润肺食材用料红豆适量相克食物红枣适量...

发布时间:2017-10-18 02:54

凉拌刺五加的做法和食材用料及健功效

健康功效 刺五加:安神、补肾、益气食材用料刺五加300克 盐少许蒜4瓣相克食物 海鲜酱油少许香油适量 米椒2个凉拌刺五加的做法1....

发布时间:2017-10-18 02:52

黑芝麻饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g黄油50g鸡蛋25g相克食物...

发布时间:2017-10-18 02:47

凉拌洋葱、黑木耳、西芹的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西芹:活血化瘀柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料洋葱一个相克食物西芹两棵相克食物黑木耳十...

发布时间:2017-10-18 02:45

云吞面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一块相克食物 云吞皮一沓 盐适量 鸡精适量油适量云吞面的做法1.准备材料2.猪肉切末...

发布时间:2017-10-18 02:45

阿胶膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 阿胶粉:滋阴、补血、止血食材用料阿胶粉500g桂圆200g相克食物枸杞250g相克食物红枣500g相克食物 黑桃仁500g黑芝麻1000...

发布时间:2017-10-18 02:45

茶香虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿茶:清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料虾仁200克相克食物绿茶5克相克食物淀粉1勺 鸡蛋清适量料酒2勺 盐1/2勺食用...

发布时间:2017-10-18 02:44

家传黄焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 黄焖鸡料半包 鸡大腿...

发布时间:2017-10-18 02:42

青椒胡萝卜炒土豆丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食...

发布时间:2017-10-18 02:41