健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用...
发布时间：2017-10-30 13:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛奶半杯相克食物 瘦肉...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜250克相克食物 白灵菇150克食用油适量 鸡蛋液1个面粉100克 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料番薯2个相克食物五花肉适量 脆炸粉2包 泡打粉1包 五香粉适量香脆酥肉的做法1.番薯切...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉八勺南瓜一块相克食物椰子粉四小勺黑芝麻少许相克食物糖适量相克食物椰...
发布时间：2017-10-30 13:47
食材用料 黄翅鱼一只葱一根相克食物姜八片相克食物油适量 蒸鱼豉油适量清蒸黄翅鱼的做法1.鱼儿清洗干净后稍微开下背，姜片塞在鱼...
发布时间：2017-10-30 13:44
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1颗相克食...
发布时间：2017-10-30 13:42
食材用料 牛肉馅300克 红辣椒1000克油50克 盐20克冰糖50克相克食物 干黄酱1盒姜50克相克食物蒜1头相克食物花生适量相克食物芝麻...
发布时间：2017-10-30 13:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 海天黄豆酱2勺大蒜4-5瓣相克食物 猪肉末少许 绿葱叶1根东北酱土豆的做...
发布时间：2017-10-30 13:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐1克 温水适量 葱碎少许 紫菜碎少许香油2一3滴香嫩的鸡蛋...
发布时间：2017-10-30 13:40
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料绿豆180g相克食物百合15g相克食物莲...
发布时间：2017-10-30 13:39
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药一过相克食物排骨五百克...
发布时间：2017-10-30 13:38
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳4片（根据个人）相克食物笋少许相克食物莲藕少许相克食物 肉1片小菜的做法1.适...
发布时间：2017-10-30 13:36
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 大虾5只 乌冬面250克 鱿鱼身80克蒜10克相克食物香菇2朵相克食物 葱花10克 姜片10克胡...
发布时间：2017-10-30 13:35
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰食材用料莲藕1节相克食物土豆1个...
发布时间：2017-10-30 13:35
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩500g相克食物土豆2个相克...
发布时间：2017-10-30 13:34
食材用料 牛油75g 糖霜60g 橙汁15g 橙皮屑1/2个 糖渍橙皮30g 低筋面粉145g 泡打粉（可不放）2g糖渍橙皮饼干的做法1.黄油室温（25...
发布时间：2017-10-30 13:34
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 老鸭一只腐竹适量相克食...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪排骨600g:黄姜适量大蒜适量相克食物 白酒一勺 陈醋二勺白糖三勺相克食物 黄...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 梭子一斤芹菜5根相克...
发布时间：2017-10-30 13:31
