健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉适量 山楂干少许 红烧酱油少许料酒...
发布时间：2017-10-13 15:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米半碗相克食物黑米一小把相克食物小米一小把相克食物黑米一小把相克食物 燕麦...
发布时间：2017-10-13 15:02
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西瓜适量相克食物哈密瓜适量相克食物圣女果适量相...
发布时间：2017-10-13 15:01
食材用料羊排1个 枣4一5个 水适量 醋，盐适量浓香羊肉汤的做法1.准备羊排一个2.下锅煮3.煮沸4.一个多小时后加少许盐和醋，盛出5....
发布时间：2017-10-13 14:58
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜半个相克食物木耳...
发布时间：2017-10-13 14:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 无盐奶油40克 中筋面粉40克牛奶400毫升相克食物 盐适量黑胡椒少许 中筋面粉200克 盐1小搓 全...
发布时间：2017-10-13 14:58
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼1条相克食物白萝卜1个相克食物油2勺 盐1.5勺生姜1...
发布时间：2017-10-13 14:56
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅（中）6个西兰花半颗相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适...
发布时间：2017-10-13 14:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉200g胡萝...
发布时间：2017-10-13 14:55
食材用料凤爪10个相克食物 油，盐，自然粉，味精适量 辣椒粉，花椒粉，适量 老抽，姜，蒜，葱，适量料酒适量香辣烤凤爪的做法1....
发布时间：2017-10-13 14:47
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米300克相克食物胡萝卜20克相克食物白糖10克相克食...
发布时间：2017-10-13 14:45
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜1根相...
发布时间：2017-10-13 14:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉4个鸡蛋4个相克食物 火腿肠4根 苦菊／生菜适量 酱适量火腿肠鸡蛋卷饼的...
发布时间：2017-10-13 14:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆2个相克食物 熟的卤牛肉适量，切片...
发布时间：2017-10-13 14:42
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1块相克食物油少许 炼乳2勺南瓜浓汤的做法1.南瓜洗净切片2.锅内放少许油煸...
发布时间：2017-10-13 14:42
食材用料 白芝麻80克 盐适量手工芝麻盐的做法1.准备白芝麻2.炒锅或者不粘锅热锅，不用倒油，将芝麻倒进去，不停的用筷子画圈搅动...
发布时间：2017-10-13 14:40
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意大利面100克洋葱1/4个相克食物胡萝卜少许相克食物...
发布时间：2017-10-13 14:40
食材用料 大米黑米花生等杂粮适量白砂糖适量相克食物杂粮粥的做法1.取适量杂粮（多少根据锅适量）。2.淘洗后浸泡一个小时。3.加...
发布时间：2017-10-13 14:40
食材用料肥肠300g 蒸肉粉120g 盐适量 生抽酱油3勺 郫县豆瓣1勺 辣椒面少许 花椒面少许 鸡精少许粉蒸肥肠的做法1.肥肠正反面用醋...
发布时间：2017-10-13 14:40
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡粉花...
发布时间：2017-10-13 14:38
