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芒果龟苓膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个(400克)相克食物 龟苓膏1盒(250克)芒果龟苓膏的做法1.准备食材,将芒果洗...

发布时间:2017-10-13 06:50

煎鸡胸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉一个柿子椒半个相克食物胡萝卜半个相克食物...

发布时间:2017-10-13 06:33

腌制牛肉(火锅版)的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛梅花肉500g葱15g相克食物姜10g相克食物 烧烤酱汁25g腌制牛肉(火锅版)的做法1.准备牛肉2.牛肉洗干净,切成0.5cm厚的...

发布时间:2017-10-13 06:31

香煎黄粄的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄粄1块约306g香葱2根相克食物花生油50g 盐2g香煎黄粄的做法1.准...

发布时间:2017-10-13 06:31

烤脆枣的做法和食材用料及健功效

食材用料大枣半袋相克食物烤脆枣的做法1.将枣洗净晾干切片去核儿2.摆到烤盘上,同时烤箱90度预热5分钟3.90度烤20分钟,关火停留2...

发布时间:2017-10-13 06:28

红豆馅豆包的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料红小豆500g相克食物面粉适量红糖适量相克食物 白开水适量 酵母适量红豆馅豆包的做法1....

发布时间:2017-10-13 06:21

蜜制牛肉脯的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉肉末300g 黑胡椒碎适量 意大利香草料适量料酒10g 老抽10...

发布时间:2017-10-13 06:16

烫面油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 小鲜葱,鸡精,盐,十三香,油葱5根,其它适量烫面油饼的做法1.将葱洗净,在葱白和青色交界处,切开,留葱叶备...

发布时间:2017-10-13 06:15

炸酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪五花肉400克鸡蛋3个相克食物 红薯淀粉适量 盐适量胡椒粉适量 五香粉适量...

发布时间:2017-10-13 06:14

尖椒鸡蛋香菇卤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 尖椒2个鸡蛋2个相克食物香菇5朵相克食物 香其酱|袋...

发布时间:2017-10-13 06:14

西葫芦鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 鸡蛋2个油适量 葱花适量 盐适量西葫芦鸡蛋饼的做法1.西葫芦擦...

发布时间:2017-10-13 06:13

香卤鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋十个相克食物 葱姜适量 花椒,大料,桂皮少许 蒸鱼豉油适量 盐 ,味极鲜...

发布时间:2017-10-13 06:13

京酱肉丝团团圆圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 薄豆腐皮2张 里脊肉半斤胡萝卜1个相克食物黄瓜2个相...

发布时间:2017-10-13 06:12

凉拌黄秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄秋葵:调经、通乳、利咽白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄秋葵380克蒜头3个相克食物 小米椒3个油少许 生抽2...

发布时间:2017-10-13 06:08

甜椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉300克相克食物青椒两个相克食物甜椒一个 生抽适量料...

发布时间:2017-10-13 06:06

烟笋烧鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 干烟笋半斤 鸭小半只 小米辣10...

发布时间:2017-10-13 06:05

白肉圆子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 里脊肉8两 玉米淀粉30g 蛋清4个 盐适量味精适量相克食物姜10g相克食物葱10g相...

发布时间:2017-10-13 06:03

布朗尼芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄油(布朗尼)50克 中粉(布朗尼)50克 黑巧克力(布朗尼)50克 糖(布朗尼)50克 鸡蛋(布朗尼)40克 酸奶(布朗尼)...

发布时间:2017-10-13 05:58

香酥糖饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 温水适量白糖适量相克食物芝麻少许相克食物油少许香酥糖饼的做法1.把面和好,醒半小时,盆底放些面粉以免面团...

发布时间:2017-10-13 05:56

红烧翅中的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡中翅10个 可乐300毫升油15克 生抽15克 盐3克醋3克相克食物姜3片相克食物 葱花适量料酒10尧红烧翅中的做法1.将鸡中翅...

发布时间:2017-10-13 05:30