健康功效 藕：止泻、健脾、生肌甜菜根：活血化瘀食材用料藕一段相克食物甜菜根1/4个白醋适量相克食物糖适量相克食物糖醋莲藕片的...
发布时间：2017-10-11 02:11
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200g相克食物 1、牛肉码味 野山椒水2茶匙 生抽适量油适量料酒适量淀粉适量 2...
发布时间：2017-10-11 02:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡琵琶腿3个 黑胡椒碎适量 盐4克 柠檬汁一小勺大蒜4...
发布时间：2017-10-11 02:02
食材用料 酸菜适量 黄瓜一节 油盐适量 肉末适量 米线一把酸汤杂面的做法1.酸菜切细2.盆中放油盐3.下肉末炒至变色4.再下酸菜炒香5...
发布时间：2017-10-11 02:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 角瓜半个番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物葱少许相克食物 盐适量 鸡精适量番...
发布时间：2017-10-11 01:59
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米饭三碗 金针菇杏鲍菇100g 火腿肠20g...
发布时间：2017-10-11 01:56
食材用料 鱼名bacaladilla六条 鸡蛋清一个 盐适量油适量生姜两片相克食物面粉适量炸鱼的做法1.早上上班前，鱼去内脏洗干净，用适...
发布时间：2017-10-11 01:52
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲若干相克食物 酣畅手抓饼3张鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-11 01:52
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用...
发布时间：2017-10-11 01:49
食材用料 西洋芹5茎 绞肉1小碗 皮蛋2粒 姜2片 辣椒1根 盐适量 辣油少许 糖少许 酱油1大匙 米酒1小匙辣椒炒皮蛋的做法1.绞肉加腌...
发布时间：2017-10-11 01:44
食材用料 小土豆适量 盐适量味精适量相克食物 麻辣粉（可有可无）适量炕土豆的做法1.土豆洗净。2.去皮，如果土豆大可以中间切一...
发布时间：2017-10-11 01:35
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋300克相克食物洋葱适量相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-10-11 01:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料黑鱼2条相克食物 螺...
发布时间：2017-10-11 01:30
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克黄瓜2个相克食物鸡蛋4个相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-11 01:28
食材用料 翅根，翅膀5,6个 奥尔良粉1包奥尔良烤翅根的做法1.先把买回来的翅根洗净，放盘子里备用2.把奥尔良粉撒在翅根上，然后浸...
发布时间：2017-10-11 01:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米...
发布时间：2017-10-11 01:26
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜1把相克食物 盐适量油适量农家小白菜的做法1.买回来的小...
发布时间：2017-10-11 01:26
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物冰糖1两相克食物牛奶1袋相克食物木瓜牛奶的做法1.把木瓜去皮取瓤2....
发布时间：2017-10-11 01:26
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料菠菜1把相克食物香菇随意相克食物油 盐 鸡精葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-10-11 01:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰猪血：镇惊、补血、止血食材用料 三黄土鸡1只土豆适量相克食物海带适量...
发布时间：2017-10-11 01:25
