食材用料 莲藕、排骨适量 大葱、大蒜、生姜适量 味极鲜、老抽、料酒适量 十三香、鸡精、豆瓣适量 耗油、淀粉、鸡蛋适量莲藕煨排...
发布时间：2017-10-04 22:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠1个胡萝卜3个相克食物 小辣椒4个油适量 盐适量胡萝卜炒火腿的做法1....
发布时间：2017-10-04 22:40
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉300g 酵母3g白糖15g相克食物 盐1g猪油10g 猪腿肉300g 蛋清1个料酒适量 生抽适量 鱼露适量白...
发布时间：2017-10-04 22:39
食材用料 臭菜根 剁辣子 大蒜子 食油 食盐 鸡精剁辣子炒臭菜根的做法1.准备好臭菜根一小把。2.选去老根与须根，清水洗净备用。3....
发布时间：2017-10-04 22:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 精肉200克土豆一...
发布时间：2017-10-04 22:36
健康功效 酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小冬瓜1个青菜2颗（大颗）相克食物 盐1勺...
发布时间：2017-10-04 22:35
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油菜300克相克食物猪肉150克相克食物蒜1瓣相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:35
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2个相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 橙汁50克 低筋面粉80克 色拉油40克 细砂糖（蛋白）60克 细...
发布时间：2017-10-04 22:33
食材用料 小刁子鱼10条 姜，葱，蒜，红辣椒适量干烧刁子鱼的做法1.将鱼洗净，撒上盐腌制半个小时左右，将辅料切好2.将锅烧热，倒...
发布时间：2017-10-04 22:32
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大头菜1棵葱适量相克食物蒜适量相克食物麻椒一大捏花椒适量大料1棵 干红辣椒5棵 盐少...
发布时间：2017-10-04 22:32
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉南瓜相克食物 火腿肠南瓜火腿肠卷的做法1.原料：普通面粉500克南瓜200克火...
发布时间：2017-10-04 22:31
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅2斤相克食物 蒜香粉2袋料酒适量蒜香粉脆皮鸡翅的做法1.称重2斤...
发布时间：2017-10-04 22:29
食材用料 玉米面适量 水适量枸杞子适量相克食物枸杞玉米面粥的做法1.锅中加入二碗水烧热2.玉米面小半碗加入少许浸泡一下，用勺子...
发布时间：2017-10-04 22:27
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻桂圆：补心、补脾、益气食材用料糯米两杯相克食物米酒一杯相克食物 水一杯桂圆50克相克...
发布时间：2017-10-04 22:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料牛奶200ml相克食物香蕉3个相克食物 红甜果冻二个 搅拌机一台香蕉牛奶...
发布时间：2017-10-04 22:27
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物生姜少许相克食物大蒜3瓣相克食物辣椒2个相克食物酱油少许香醋少许相克...
发布时间：2017-10-04 22:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 普通面粉300克 酵母3克猪肉300克...
发布时间：2017-10-04 22:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉450g橄榄油30g 牛奶100ml相克食物 绵白糖30g鸡蛋1...
发布时间：2017-10-04 22:26
食材用料 牛腱750克 面条适量 姜片适量 盐适量香菜适量相克食物玉竹三片党参五段相克食物红枣八颗相克食物清炖牛肉面的做法1.取...
发布时间：2017-10-04 22:25
