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苏式酱汁肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克 红曲粉少许生姜1片相...

发布时间:2017-09-26 12:16

酱香小土豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 小土豆300g 蒜蓉酱1袋小葱5棵相克食物 玉米油50g酱香小土豆的做法1.准备好食材2.小土豆用水泡去泥3.洗净用刀一分为二4....

发布时间:2017-09-26 12:13

酸辣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐50克相克食物冬笋2...

发布时间:2017-09-26 12:12

什锦海鲜散寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀三文鱼:健胃、补虚、利水鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料米饭相克食物三文鱼相克食物鲔...

发布时间:2017-09-26 12:10

蛤蜊炖蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蛤蜊适量相克食物鸡蛋两个相克食物 生抽少许蛤蜊炖蛋...

发布时间:2017-09-26 12:08

红烧猪尾的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪尾500克芝麻10...

发布时间:2017-09-26 12:07

兰香子水果奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热苹果:除烦、养胃、生津牛奶:富含蛋白质食材用料兰香子香蕉相克食物苹果相克食物牛奶相克食物...

发布时间:2017-09-26 12:07

全麦吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉230g 全麦面粉20g黄油28g 水140g 盐3g 糖粉25g 全蛋液20g 酵母...

发布时间:2017-09-26 12:06

玉米胡萝卜炖脊骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪脊骨800克玉米1根相...

发布时间:2017-09-26 12:06

酱烧年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕葱相克食物酱油白糖相克食物酱烧年糕的做法1.备好...

发布时间:2017-09-26 12:00

笋干红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 笋干适量猪肉适量相克食物笋干红烧肉的做法1.笋干事先煮好再浸泡几小时 一定要泡软 不...

发布时间:2017-09-26 11:58

炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料猪脚1只相克食物香菇8个相克食物酱油适量姜20g相克食物葱10g相...

发布时间:2017-09-26 11:56

黄瓜卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄瓜、蒜黄瓜两根、蒜适量 盐、醋、生抽、味极鲜适量黄瓜卷的做法1.黄瓜洗净,蒜剥皮。2.用刮刀把黄瓜刮成薄片。3.取一...

发布时间:2017-09-26 11:56

书记曾演床戏 吴刚老婆岳秀清个人资料曝光

《人民的名义》热播,饰演李达康的吴刚也成为国民新宠。近日,吴刚一组旧床戏剧照曝光,他在电影里遭张雨绮骑行,尺度之大令人...

发布时间:2017-09-26 11:55

剁椒蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 边鱼1条香葱2根相克食物生姜少许相克食物 剁椒2匙花生油少许 海...

发布时间:2017-09-26 11:49

开心凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 豌豆粉60g 清水420g 蒜泥适量 尖椒适量 盐适量酱油适量 鸡精适量 葱花适量 老干妈适量...

发布时间:2017-09-26 11:45

海鲜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 大虾少许 干蛤蜊肉少许生姜少许相克食物大葱半根相克食物小葱少许相克食物海鲜汤的做法1.干蛤蜊提前水发好,大虾化冻洗...

发布时间:2017-09-26 11:39

水晶月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 水250ml 白凉粉10克糖适量相克食物南瓜适量相克食物紫薯适量相克食物水晶月饼的做法1.南瓜,紫薯上锅蒸熟,去皮。2.把...

发布时间:2017-09-26 11:39

蜂蜜红枣茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 红枣 蜂蜜适量 水 桂圆肉适量蜂蜜红枣茶的做法1.取红枣适量 用水稍浸泡 冲洗干净 红枣对半切开 去核2.将去核的红枣切成...

发布时间:2017-09-26 11:38

香辣鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭子1只 杭椒8-10个红椒2个姜8g相克食物蒜6瓣相克食物油适量...

发布时间:2017-09-26 11:33