夏天天气炎热，孩子的新陈代谢都变快了不少，孩子如果闹腾的话，出汗也多，还不会主动喝水，也不爱喝白开水，这让家长很头疼。为了防止孩子缺水，很多家长会用果汁或者一些冰镇的饮料来代替没有滋味的白开水，哄着孩子喝，孩子只要能喝带你东西，家长就放心了，至少能给孩子补水了。
铭铭今年6岁了，吃饭很“费劲”。但是就是很喜欢喝果汁。当妈的觉得孩子爱喝，又是果汁，怎么都是有点营养的，总比孩子不吃饭，不喝水的强，就给孩子买了迹象，将冰箱里塞的满满的，入夏以来，铭铭家里最多的，可能就是果汁了，各种口味的果汁，铭铭喝的也很开心，家长也都不制止，觉得果汁有营养，孩子爱喝就喝吧。结果暑假刚过半，铭铭就开始生病了，脸色不好，牙齿也变得黑黑的，吃饭更是大不如一千，吃两口就报，妈妈这才认识到了问题的严重性，连忙把孩子送去了医院。
进过医生检查，孩子是脾胃极其虚弱，而且已经有一段时间了，孩子吃不下饭，总是呕吐也是这个原因。医生详细问了一下孩子的饮食，才发现，孩子竟然将果汁当水喝，简直胡闹！果汁过酸、还过甜，常喝会刺激到孩子的胃酸分泌，而且平时孩子的饮食也不规律，这才导致孩子的脾胃极度虚弱。医生告诉家长，不能这样没有规律的饮食，不过孩子的脾胃，好好调理，还是能恢复正常运化的。
儿科主任苦劝：3种饮料正式列入“黑名单”，别给娃喝了
第1种：碳酸饮料
就是我们常说的汽水，含有大量的二氧化碳和糖分，对孩子的牙齿非常不好，还因为里面含有很高的糖分，会影响孩子正常的食欲，孩子正在发育的阶段，如果雪上加霜的话，可能会影响到孩子的成长，导致孩子个子矮。
第2种：果汁
不管是买来的果汁，还是家里鲜榨的果汁，都不能经常给孩子喝，买来的果汁大多都是勾兑的，糖分非常高，还有很多的添加剂，鲜榨的果汁，因为在破壁的时候，就基本上将营养迈破坏殆尽了，剩下的也是不好吸收的大分子物质和糖分，对孩子的脾胃也会产生不好的影响。
第3种：乳制品饮料
牛奶是大家都爱喝的，尤其是对孩子来说，营养就不说了，好吸收，又能促进身体发育，但是挑牛奶确实一个“技术活”，市面上各种牛奶琳琅满目，其中不乏一些“假牛奶”，像是儿童牛奶、乳酸菌饮品等，都是不适合孩子喝的，这其中加入了很多的添加剂，对孩子的发育和健康都有非常大的影响。
孩子年纪小，身体发育也不尽完善，抵抗力是比较差的，需要家长的悉心呵护，上面这进入“黑名单”的饮料，就不要再给孩子喝了，另外，家长在带娃的时候，注意给孩子喝点金棘末，能帮助孩子调理脾胃，增强脾胃的运化，消化不良等小毛病就会变得少很多。孩子事无小事，家长一定要多上心才可以哦。
