山药鸡肉泥
不少宝妈
会由于宝宝牙齿没长全
而给宝宝吃过于细腻流质的食物
其实宝妈能够挑选
简单咀嚼的食材
鼓舞宝宝活跃运用
逐步完善的口腔机能
口感绵密的山药便是十分合适的食材
引荐理由
山药挑选长细的铁棍山药，其食疗价值更高。山药自古便是一款药食同源的食材，有健脾、益气的效果。山药含有一种特别的黏液蛋白，给宝宝吃有助进步免疫力哦！
鸡肉含有丰厚的蛋白质，且易被人体吸收，此外还含有钙、铁、锌、硒和维生素B1、B2等营养元素。很简单被宝宝所吸收使用，有增强膂力、健壮身体的效果。
预备食材
参阅月龄：10个月以上
食材的重量只代表制造量，不代表宝宝的增加量
制造方法
山药切片，蒸熟。处理山药时，尽量带一次性手套，否则弄到皮肤上，简单过敏哦~
鸡肉切小块，煮熟，能够加姜片去腥。
煮熟的鸡肉，用辅食机打成肉泥。
把蒸熟的山药，和鸡肉再放到锅中，参加少量清水，熬煮2分钟左右，留意要大火，能够参加2滴妙谷调味。
熬煮好后，放入研磨碗中，研磨成泥。
完结，就能够给宝宝吃了哦~
宝宝辅食讲堂
宝宝吃山药有什么优点？
1.增强体质，进步记忆力，健脾益胃、助消化
山药含有很多的蛋白质和维生素，能够增强体质，山药所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的效果，直接为大脑供给热能，有健脑效果。
2.特别药效效果（雅俗共赏）
山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大协助，对血管系统疾病有显着效果，山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿掉落有极高的效果，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、消化不良等症状有很好的效果，久食可耳聪目明。
3.对以上食材过敏者，慎用！！
