在哺育孩子的过程中，家长会忽然发现，小时分对别人的触碰彻底不在意的孩子有一天忽然变得非常灵敏，漫步碰到街坊想要抱一抱时，居然 “一点体面也不给” ，紧紧抓住父母不愿放手…...
就以咱们熟知的表情包宋民国为例，看上去生动好动，非常开畅的他在见到生疏人的时分，居然会严重到哭泣。
许多家长应该都碰到过相似情况，当孩子呈现这种体现的时分，他们很或许现已进入了“认生期”，正阅历着“生疏人焦虑”。
什么是“生疏人焦虑”
“认生期”也称作“生疏人焦虑”，是指孩子在生疏人面前会阅历的一种不安心情。这种焦虑简直一切孩子都会阅历，是生长中一个正常的阶段。
在出世的头六个月里，简直不会看到孩子的这种焦虑心情，可是从6-7个月开端，孩子开端呈现对生疏人的排挤和回绝，这种焦虑在12个月时到达顶峰，继续到24个月后逐步衰退。
在与生疏人触摸时，假如孩子呈现大声哭闹不止、目光闪躲、逐步远离生疏人、自我安慰（吸吮手指）或许跑向父母怀里寻求安慰，这个时分，孩子体现出的便是“生疏人焦虑”。
“生疏人焦虑”的优势
孩子对生疏人的焦虑感并非与生俱来，而是在某个阶段忽然地改动。不过，呈现“生疏人焦虑”并不是一件坏事。之所以这么说，是由于这种“焦虑”正是孩子各方面归纳开展的成果。
首要，跟着孩子的生长，他们逐步能够辨认和区别不同的面孔，能够从人群中辨认出亲人的容貌、气味和动作等等，此刻，他们能够将了解的人与生疏的人区别开来。
其次，大脑的发育带来回忆的逐步老练，相较于刚出世的婴儿，半岁左右的孩子开端呈现形象回忆，回忆的容量以及回忆在脑海中能够坚持的时长都有了急剧的改变和开展。
如此一来，他们在遇到生疏人时，能够很快辨认他们不是回忆中的人。
此外，“生疏人焦虑”实际上是一种惊骇的心情，关于生疏和不知道的惊骇。惊骇是在孩子的开展中是呈现较晚的一种心情，他们首要要发作和了解惊骇的心情才会呈现对生疏人的焦虑感。
并且，在这个时分，孩子与照顾者之间的亲密关系开端树立，他们知道父母是维护自己的人，能够满意自己的需求，因而发作了对照顾者的眷恋。这种眷恋构成后，他们面临生疏人时就会发作焦虑。
尽管孩子的“认生”体现有时分会让父母置身“困境”，可是咱们应该理解的是，认生实际上也是自我维护的一种机制，焦虑的心情事实上在提示孩子潜在的风险，让他们采纳更慎重地情绪面临生疏的环境。
怎么协助孩子面临“生疏人焦虑”
尽管“认生”是必经的阶段，可是孩子不或许永久处在父母的羽翼之下，他们需求与外界往来，更要在将来融入社会之中。
对生疏人的焦虑会对他们的社会性开展带来小小的费事。协助孩子走出家庭这个小圈子毫无疑问是很重要的，在让孩子战胜对生疏人的焦虑时，咱们应该留意：
孩子在探究时，保证有了解的人在身边。
假如没有了解的人陪同，孩子对生疏人的反响会愈加消沉。可是假如孩子在妈妈的怀有中，他们就不会那么害怕生疏人的挨近。
为孩子营建心理上安全的环境。
尽量在“了解”的环境中让孩子触摸生疏人。在了解的环境中孩子对生疏人的焦虑较少发作，测验让孩子在了解的环境中与其别人发作互动。
遇到生疏人时，家长应友善面临。
假如父母能够友爱地向生疏人打招呼，或许用活跃的语调向孩子介绍生疏人，这时分孩子的焦虑就会削减。
由于这个时期，孩子还没有满足的经历来进行自主的判别，他们对环境的点评需求经过参阅父母的反响（社会参照），假如父母都很喜爱这个生疏人，那么他就不会给自己带来损伤，孩子也就会下降对生疏人的警戒。
按部就班，测验寻觅更适合的生疏人。
尽管都是生疏人，可是孩子对不同的生疏人的惊骇程度会有所不同。生疏人的身高、长相、性别、动作等等都会影响孩子的反响。
例如：孩子更容易接受同龄的、身高相仿的小朋友而不是比他们高出许多的成人。因而，父母能够先让他们多与同龄的小伙伴触摸，渐渐地过渡到与和蔼的成年人触摸，协助他们渐渐战胜焦虑感。
怎么面临孩子的“超长认生期”
许多父母也会发现，即便到了4、5岁，自己的孩子在面临生疏人时也仍然会焦虑。对生疏人的惊骇会遭到“认生期”的影响，可是也与孩子天然生成的气质类型有关。
天然生成内向的孩子在认生期往后或许也仍是会在生疏的场合呈现较重的焦虑感。面临这样孩子“超长认生期”父母能够这样做：
采纳鼓舞的情绪，多必定孩子往来的行为。
当孩子勇敢地与其他小伙伴或成人触摸时，要及时地给予言语和身体动作上的必定，坚决孩子在社会往来中的决心。
多为孩子制作与生疏人共处的时机。
在周末的时分能够带孩子去公园和其他小朋友一同游戏，也能够约请孩子的朋友到家里做客，习惯了与生疏人打交道也会有利于战胜心理上的焦虑。
不给孩子贴标签。
孩子与生疏人触摸时多少会有些严重，许多家长就会不由得解说说“这孩子便是比较害臊，内向”，久而久之就会让孩子构成一种暗示，在与别人往来时会显得愈加拘束。
告知孩子与人往来的正确办法与办法。
许多孩子面临生疏人的焦虑或许源于他们不知道怎么与别人往来，因而父母能够经过与孩子谈心或许亲自演示的办法协助孩子学会一些与人往来的小技巧。
