宝妈小梁前段时刻一直在尽力和孩子分房睡，她儿子现已5岁了，好像现已到了能够独安闲房间睡觉的年岁。所以小梁先是和孩子商议，让他单独睡觉的工作，可是孩子总是容许得好好，但到了睡觉的时分就会赖在父母的房间不脱离。所以她狠下心来，让孩子有必要单独睡觉，可到了当天深夜，她却发现孩子又悄悄跑回了父母的卧室。这件事让她有些疑问，尽管让孩子独立睡觉很有必要，可是孩子现已对立到这种境地了，家长还有必要强行要求吗？
许多家长忧虑，孩子年岁很大了还要求和父母同睡，是不是不利于他变得独当一面。可是美国的一项查询发现儿童不会由于与家人同睡而变得无法独立，相反他们会愈加自傲、在控制情绪上做得更好。因而，家长决议让孩子与自己分隔睡觉时，不必太急，就算和家人睡在一同也不会有任何害处，所以要养成孩子单独睡觉的习气，家长们能够依据孩子自己的体现，按部就班的引导。
有的孩子天生就比较独立，他们反而需求自己的空间，所以年岁一大就会期望具有自己的房间，这类孩子的家长们一般不必忧虑分房睡的问题，只需依照孩子的要求做就能够了。可是大多数孩子对家人的依靠是比较重的，他们从小和父母住在一同，在他们看来父母代表着安全感，假使忽然要求孩子远离父母，自己睡在一个房间里，他们会觉得不习惯、惊骇。因而家长们能够试试先让他们睡在另一张床上，先分床，再分房。
这样孩子的惧怕和焦虑就会下降不少，父母就在身边，就算有什么只需求发出声音就会被发觉。并且为了缓解孩子的不习惯，家长们还能够在睡前给孩子讲讲故事、陪他睡着之后再回到自己的床上。等孩子习惯单独睡在一张床上之后，过一段时刻就能够带他去自己喜爱的房间习惯。为了让孩子喜爱上自己的房间，家长们能够让孩子参加到自己的房间的规划中，换上他喜爱的窗布、床布、书桌等等，待孩子喜爱上自己的房间之后，他也不会太排挤单独待在自己的房间里。对自己的房间发生了解感之后，孩子也能在房间里得到安全感，到时分，再让孩子自己睡，他也不会排挤。
要完结整个流程，至少需求半年的时刻，由于与父母分隔关于一个孩子来说算是很难的工作，所以多给他一些时刻，能够削减他许多的苦楚。关于许多惧怕漆黑的孩子，家长们还能够经过一些绘本、动画片来缓解他的惊骇。除此之外，家长还能够让孩子搬运安全感到其他物品上，比方玩偶、小毯子之类的，只需抱着这些物品就能让他具有安全感。最终，家长们别忘了，孩子和父母分房睡之后，两边都不要锁门，孩子有任何问题都能够直接到房间找父母，孩子有任何动态，家长也能够当即到孩子房间看望。
