孕期非常特别，孕妈一定要特别注意自己进口的食物，由于不小心就有或许吃到有损宝宝发育的东西。在怀孕阶段，有4种东西孕妈尽量别馋嘴，或许会损害宝宝大脑发育。
1、乳制品
宝宝发育需求许多的钙，只要这样他们的骨骼才会继续成长，牙齿也会更健康，可是吃过多的乳制品并欠好，由于现在市面上的乳制品实在太多了，假如不细心分辩有或许买到那些打着乳制品名义的零食。现在有许多人都喜爱吃奶酪，觉得它比牛奶更有养分，其实假如细心看一下，就会发现它大部分都是再制干酪，自身所含有的养分都现已很少，并且在加工的过程中还加了许多的化学成分，孕妈吃了有或许感染某些细菌，所以假如想要补钙的话仍是喝纯牛奶，其他的乳乳品都要尽量防止。
2、含咖啡因的饮料
许多孕妈曾经都是靠咖啡活命的，由于习惯了这种滋味，所以在这个时分也很想再品味一下。有的或许会忍住喝纯的，可是却会有意无意地挑选一些相似的饮料。咖啡因是能够移麻木脑神经的，假如孕妈经常喝，宝宝的大脑发育会遭到损害，严峻的乃至或许形成胎停。
3、酒精类的饮料
孕期不能抽烟也不能喝酒，它和咖啡相同是能够麻木大脑的，并且还有或许形成宝宝发育畸形。除了纯酒不能喝，那些含有酒精的饮料更是不能够，比方许多人都喜爱喝的果啤，尽管它的含量很低，可是也有或许对宝宝发生损害。别的，料酒也要少放，它也是有一些度数的，尽管孕妈觉得自己只摄入了一点，可是对宝宝来说它的损害却是非常巨大的。
4、有保健功用的茶饮
现在的人都非常重视摄生，就连喝饮料也会挑选有保健功用的，市面上现在的这样的饮料有许多，不过孕妈可不能多喝。它之所以有保健功用，是由于里边添加了一些药物，假如仅仅单纯的茶饮必定不会有相应的成效，而这些药物进入体内对宝宝来说就无异于中毒，这样也会损害宝宝大脑发育。
假如仅仅由于自己嘴馋或许是为了到达更好的摄生作用而喝以上几种东西，让宝宝发育反常，孕妈即使再懊悔，又有什么用呢？在这时分，许多孕妈觉得食欲欠好，所以挑选就会吃一些自己爱吃的或许爱喝的，可是一定要确保它对宝宝是无害的。
