立秋往后也预示着正式到了秋天，这也阐明温度会越来越低了。无论是气温仍是换季，都会令许多孩子出问题，这也让许多家长感到头疼。身边总有人诉苦现在的孩子难养，却很罕见人意识到孩子难养的原因，其实，家长只需留意一些事，孩子真的不难养！
自入秋以来，我的两个宝宝就一向咳嗽不断，一开端是不怎样吃饭，后来开端咳嗽，再后来便是患病伤风，什么方法都用了，却也不见好，反反复复，真忧虑会影响两个孩子的发育。
在一番问询下得知，多年前的一位老同学现在正是儿科医师，所以就要来了号码，咨询了他，由于间隔不是很远，电话也没方法看见孩子症状，就爽性周末把两个孩子带过去当面给他瞧瞧，一番查看和问询下，这位医师朋友很快就得出结论——两个孩子都是脾虚的体现，到了秋季显出了病症“原形”。
这位医师朋友告诉我，现在90%的小孩子都有不同程度的积食脾虚现象，并且许多家长还不知道，这样很简单耽搁孩子健康发育。后来，他也告诉我该怎样维护孩子脾胃的一些常识，我把它们总结为以下三点，期望能给广阔家长带来协助！
一、纠正过错饮食
孩子们通过一个夏日的“胡吃海喝”，脾胃早已是负重累累，秋季正是需求整理积食、维护脾胃的时分，但是许多家长却不理解，仍旧给孩子大补，顿顿油腻、天天乱吃，尤其是零食，孩子脾胃衰弱的时分，吃零食只会持续加剧状况，直到脾胃停工，不只会体现的爱患病，身高发育都要比本来差许多，别等影响了孩子个头后再懊悔！
主张：秋季维护脾胃为主，整理积食为辅，多喝水苏糊糊。医师告诉我，小孩子之所以在换季的时分简单患病，一方面是由于气候变化，更首要的仍是由于小孩子的免疫力弱，脾胃是后天之本，弱有个健旺的脾胃，孩子的免疫力也会得到极大的进步，而水苏糊糊对脾胃协助很大，有经历的家长们都是知道的，惋惜大部分家长还不知道，现在赶忙保藏起来！
二、生果别再乱吃
虽然入秋今后迟早气温下降一些，变得凉快舒适，但白日仍是比较热，刚好西瓜还没下市，许多家长仍旧会想夏天相同买西瓜给孩子吃。医师告诉我，最近不少孩子由于吃西瓜进医院的，便是由于西瓜乃寒性生果，孩子脾胃又没发育完善，秋季时万万吃不得的。
主张：老人们常说“秋后不吃瓜”不是没道理的，除了西瓜之外，许多寒凉生果都不主张再给孩子吃，即便养分丰厚，家长们也应该长点心，别坑了孩子身体，还不知所然。
三、睡觉质量、焦虑心情
孩子在积食的时分，最显着的体现便是在睡觉发面，通常会睡欠好，总是吵醒，小手、脑门还会盗汗；其次便是精神状态会变得焦虑不安、浮躁难定，这些都是需求家长去仔细调查的。、
主张：孩子的睡觉至关重要，不只能影响免疫力，还能影响生长激素的排泄，家长既要给孩子营建一个安静舒适的睡觉环境，也要把控好孩子入眠时刻，确保9点前睡觉最佳。
家长们，要想孩子在秋季也能平平安安，最终做到以上三点，主张家长们保藏，孩子的健康都是靠点点滴滴的留意累加起来的！
