高考接近，为了协助孩子更有用地应对高考、削减焦虑，爸爸妈妈名显其能，有的乃至作出巨大献身。但在协助孩子备考的过程中，爸爸妈妈分明出于好意，却简单做出过错行为，反而加剧孩子的焦虑。以下4个爸爸妈妈常犯的过错，您中招了吗？
过错一：全家围着孩子转，让孩子除了学习都甭管
有的爸爸妈妈疼爱孩子备考辛苦，不让孩子做任何家务及与学习无关的事，乃至会帮孩子穿衣喂饭。尤其是考前几天和考试期间，恨不得把有养分的饭菜都留给孩子吃，还会常常问询和过度满意孩子的日子需求。这样全面的照料通常会让孩子觉得不胜其烦，日子习气的忽然改变会给孩子带来心思担负。孩子彻底不用为日子中其他工作操心，高考便成了仅有的焦虑源，会被放大和突显。
解决计划：营建了解而可控的家庭环境
越接近考试，爸爸妈妈越要坚持平常家里的日子饮食习气，确保养分均衡即可。孩子自己的事尽量让孩子独立完结，这样既能给孩子带来正常面临考试的安稳感和决心，也能给孩子活跃的心思暗示：高考仅仅日子的一部分，以平常心应对即可。
过错二：考得高分出息阔，失利便是满盘输
为了引起孩子注重，有的爸爸妈妈喜爱向孩子着重高考的重要性，不断提示孩子高考关乎未来出路，假如失利了这辈子就没希望了。爸爸妈妈要么画大饼，要么用惊骇“影响”孩子行进。实际上，人都有自主需求，希望能独立掌控日子。爸爸妈妈越是反复着重，越会引起孩子的逆反。哪怕明知爸爸妈妈说得没错，孩子也或许梦想将来一事无成的糟糕体会，然后导致畏缩不前，止步不前。
解决计划：爸爸妈妈要以平常心对高考，正确认识高考的含义
爸爸妈妈只需确认了孩子对高考有充沛的注重，乐意极力去预备，就不用再着重高考的重要性。假如爸爸妈妈不放心，能够仔细跟孩子评论，假如高考失利，全家能够一同应对等。焦虑是因为不知道未来会发作什么，或许把或许想到的成果幻想得过于严峻。爸爸妈妈与孩子一同面临，告知孩子解决问题可供挑选的计划，能协助孩子有用下降焦虑。当然，总把“考欠好没关系，下一年再复读”这样的话挂嘴边，也简单让孩子灰心，也不可取。
过错三：考好考坏都挨骂，典范总在他人家
假如平常孩子一没考好，爸爸妈妈就数说，或孩子经过尽力获得了好成果，爸爸妈妈也会板着脸着重“没什么好高兴的，现在考好不见得高考能考好”，很简单让考生发生负面心情。有的爸爸妈妈忧虑孩子自豪，所以常常冲击孩子的“自豪”。殊不知，这样也会把孩子的自傲销毁。总是提示孩子不如他人，高考不一定会考好，这些都是激烈的负面暗示，会给孩子带来“自己不可，不论怎样尽力都无法成功，无法逾越对手”的挫折感。孩子越不自傲就越简单焦虑。
解决计划：爸爸妈妈要活跃必定孩子的行进
爸爸妈妈不只要必定孩子的尽力，还要对孩子的尽力进行归因，鼓舞孩子要信任支付会有收成，让孩子更有动力坚持下去。爸爸妈妈不要总拿孩子跟他人比较，跟谁比都不如引导孩子以自己为坐标，寻求安稳的自我逾越。还要提示爸爸妈妈：过度夸奖孩子未经尽力就获得的成果，反而会让孩子觉得爸爸妈妈不信任自己有才能，乃至发生被讪笑的感觉。
过错四：外部奖赏迷人眼，内部动力全失联
有的爸爸妈妈从孩子小时候起便习气以丰盛的物质报答奖赏孩子的好成果，比方若能考过分数线或考上某所校园，就能得到最新款的电子产品等。孰不知，孩子天分中对常识和渴求、学习新常识和成就感、与人竞赛天然的好胜心等来自内心深处的动力恰恰会在外部引诱的搅扰下消失殆尽。一朝一夕，孩子会只垂青外在奖赏，并因而发生无趣和空无的感觉。
解决计划：爸爸妈妈可偶然挑选外在奖赏
爸爸妈妈要引导孩子从学习常识、不断提高本身才能、开发本身潜能等内涵收成中体会成就感。承受校园教育的底子，不是为了分数，而是为了生长为更好的自己。爸爸妈妈要劝诫孩子，任何考试都不是最终的成果和结尾，而是行进路上的足迹。
除了上述4点常犯的过错外，爸爸妈妈还要防止这些过错的做法：不论孩子实力专心只盯要点校、四处求神拜佛迷信不化，盲目求助阵脚全乱、放手全托不论不顾……想要成为孩子应对高考的“神助攻”，爸爸妈妈要与孩子一同，坚持一颗好学的心，不断学习与应考备考、缓解焦虑有关的常识和办法，冷静安稳，用合适孩子的方法多交流，了解孩子真实的需求并予以支撑。最好的缓解焦虑的方法便是爸爸妈妈用实际行动助力孩子更上一层楼。
