一说起运动的优点，家长们表明十分附和，运动是宝宝身上的一道“护身符”，不只有利于有利于增强宝宝的抵抗力和免疫力，免受疾病的“摧残”，运动还有利于宝宝的生长和发育。
运动的优点显而易见，许多的家长恨不能从宝宝出世之后，就开端进行运动，可是家长再心急，也要遵从宝宝生长的规则，假如家长没有遵从宝宝生长的规则，就比如“宝宝还没有学会走路，你就要求宝宝立刻跑步；宝宝没有学会骑车，你就要求宝宝开车”。
运动也很“挑”年纪，宝宝在生长的不一同期，家长需求挑选合适宝宝的运动，这样运动才能在宝宝的身上发挥最大的效果。
一、翻身大作战
合适宝宝的年纪阶段：3-6个月
婴儿操可不是宝宝想做就能做，它可是有年纪约束的，宝宝出世的头三个月就不合适，当宝宝刚来到这个别致的国际，对这个国际又生疏有猎奇，可是宝宝需求有一段时刻的习惯期，当宝宝过了3个月之后，宝宝就能够开端做简略的婴儿操啦，婴儿操的主要内容是翻身、抬脚运动，这为后边的宝宝的坐立和匍匐做预备。
二、匍匐大作战
合适宝宝的年纪阶段：8-12个月
许多的宝宝生长都遵从这样的一个规则：“三翻六坐八爬”。当宝宝8个月大的时分，就开端学会匍匐了，这个阶段的宝宝十分喜爱匍匐，他们经过匍匐来感知这个国际，所以家长最需求做的便是给宝宝的匍匐营建一个杰出的条件，家长们在家中预备好一个匍匐垫，还需求整理匍匐垫周围的危险物品，让宝宝匍匐的过程中四通八达。
三、学会走路，你预备好了吗
合适宝宝的年纪阶段：12-24个月
许多妈妈有这样的感叹，自己家的宝宝还在匍匐垫上爬的不亦乐乎，和宝宝相同年纪的邻居家的宝宝走路走得 飞快，究竟许多的家长不期望自己的宝宝落后，家长开端要求宝宝开端学走路，宝宝学走路这件事，家长不要过于着急，每一个宝宝生长发育的情况是不一样的，家长也不用介意别人家宝宝的学走路的进展，家长需求跟着宝宝的节奏来，别的家长恰当的引导宝宝，给宝宝决心和鼓舞，家长要信任宝宝一定会很快学会走路的。
四、充溢欢喜的亲子游水
合适宝宝的年纪阶段：3岁以上
宝宝对水可不生疏，究竟宝宝在“水中”待了将近10个月的时刻，对水仍是有很深的爱情。比及宝宝3岁左右的时分，宝宝就能够恰当的学习游水了，家长能够带着宝宝去游水馆儿童专区进行游水，在宝宝学习游水之前，家长需求将游水圈套在宝宝的身上，家长将宝宝的腿部放进水里，让宝宝习惯这样的水中环境，当TA觉得能够游水了，家长给予宝宝一个必定和鼓舞的目光，将宝宝放在水中，等宝宝习惯了水中的环境，家长还能够和宝宝在水中互动游玩，添加亲子之间的密切爱情。
五、培育孩子运动爱好的球类运动
合适宝宝的年纪阶段：5岁以上
想要宝宝养成运动的好习惯，那就需求“爱好”来引导宝宝，让宝宝挑选喜爱的球类运动，宝宝能够挑选羽毛球、乒乓球、篮球、足球、网球、排球等等。当宝宝选定喜爱的球类运动之后，家长能够陪着宝宝一同游玩，一同家长也需求预备好一些应急药品，防止当宝宝运动受伤后得不到及时有用的医治。
运动很“挑”年纪，家长需求挑选合适宝宝不同年纪阶段的运动，你家的宝宝都做到了吗？快来和咱们一同共享一下吧~
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