一位妈妈咨询说，自己怀孕38周了，是不是能坐车回老家一趟（600多公里），我主张她不要回去了。怀孕的后三个月都不主张出远门，尽管38周胎儿现已足月了，但“妈妈肚子里一天，胜过外面一个月”。
孕38周孕妈妈为什么不宜出远门？
从孕妈本身来说，孕晚期身体活动多有不便利，出远门假如是行走，体力不支，假如是坐车，长期坐着也对身体晦气，或许会引起胎儿缺氧。
孕晚期尿频现象添加，孕妈们出远门会比较费事，再加上胎儿现已逐渐下降（大部分孕妈32周胎儿现已入盆），所以，这时分出远门，假如遭到波动，很简略急产的。这对孕妈和胎儿来说，都比较危险的。
怀大宝4个月的时分，我有次回老家，在火车上遇到一位孕妈妈早产，她怀孕35周，坐了20多个小时的轿车，成果就这样早产了。还好医护人员比较及时呈现了，否则后果不堪设想。
所以，孕晚期出门仍是蛮危险的，孕妈要结合本身状况，考虑好了。
孕晚期出远门要留意哪些工作？
有些妈妈们，没有办法必需求出远门，可是还没到预产期，主张做好足够的预备，防止或许会呈现早产现象。
1、挑选宽阔的交通东西
在出行时挑选较为宽阔的东西出行，这样空气比较流转，而且孕妈举动比便利一些，能够进行一些简略的活动。比方飞机、火车、公交车等，这样能够常常走动，防止下肢水肿。
Ps：飞机较为安稳，不波动，可是也要留意，孕32周今后上飞机，有些航空公司需求出具医师证明，得提早做好预备。
2、游览中的饮食
在外出游览之前，预备好路上能吃零食，孕期简略发生饥饿感，妈妈们要提早做好预备。比方一些生果、点心、饼干等。最重要的是要带着水，少喝饮料多喝白开水。
3、待产证件
尽管还没有到预产期，但主张带着待产证件，包含身份证、孕产妇手册、以及病历本等，这些都便利你在旅途中有意外状况时，医护人员及时了解状况，而且予以救助。
4、做好临产前的心理预备
多看一些关于临产常识，比方书本、视频、文章等，防止在紧迫临产时，你会手足无措。尤其是初产妇，一定要做好常识储藏，有意外状况，知道怎么维护自己。
5、家人同行
最好有家人或朋友伴随，呈现意外状况，能够搭把手帮助。外出时，你有不舒服的时分，也能够有人照料下。
枕边育儿寄语：
总归，孕晚期出远门危险仍是比较大的，在外出前，一定要做好布置，做一次产检，依据医师的主张挑选出行东西和时刻。胎儿的安全比任何工作都要重要，不要粗心了。
