跟着日子水平的不断进步，儿童身材低矮问题越来越遭到儿童及家长的注重，身高低矮不只给孩子的日子、学习形成诸多不便，还会成为今后孩子升学、求职、婚恋的绊脚石。
许多孩子会因为低矮导致自卑、郁闷等心思妨碍，低矮的孩子会比正常人面临更大的心思压力和生计压力。
在幼儿园或是小学每年都应该有至少一次的体检，在体检时就会提示家长孩子的成长发育情况。但许多家长知道孩子“低矮”后，并不知道应该怎么办。
因而咱们十分有必要对身材低矮问题进行正确引导，选用科学手法进行相应查看及医治。
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影响成长的要素：
养分
精力心思
遗传
环境
其他要素
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形成儿童身材低矮原因较多且杂乱，成长激素缺乏症是儿童身材低矮的常见病因，主要是因为身体成长激素缺乏导致成长妨碍。
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宗族性体质性芳华发育缓慢、颅内占位性病变、染色体病变及其他疾病要素如呼吸、消化、循环、神经、泌尿、内排泄、先天性遗传代谢疾病等各系统疾病亦导致成长发育妨碍。
因而，身材低矮儿童应尽早在正规医院进行具体查看，清晰病因以便采纳针对性医治。临床医治的意图是使身材低矮儿童能到达正常或挨近正常的身高。若医治过晚、乱用药物或不医治，常可导致骨骺愈合或过早愈合，失掉医治时机，影响终究身高。
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那么咱们应该怎么做呢？
平衡膳食
在饮食上不用故意强调细、精，最好粗粮、细粮均衡摄入。
每天1个鸡蛋、500毫升奶以及肉类食物可确保满足的蛋白质摄入；要确保足量的钙摄入，可依据饮食和骨密度情况恰当弥补钙剂；确保足够的维生素A、D。
适量运动
必定要进行户外运动，主张家长在天气晴好、不是暴晒的时分带孩子到户外运动，每次至少1个小时。
确保足够睡觉
成长激素是长高的最主要激素，而成长素的排泄主要是在深睡觉时排泄，因而，确保足够的睡觉也很重要，尽可能地让孩子在21点睡觉。儿童一般需求每天10~12小时睡觉时刻，至少要确保9~10小时优质的睡觉时刻。关于学习严重的儿童要科学调整作息时刻，能起到事半功倍的作用。
药物医治
假如确认身高是中下水平，主张家长在家中针对以上3个方面进行干涉。经正规医院确诊孩子是低矮症，可进行药物干涉。
国际上仅有认证对身高有促进作用的药物便是成长激素。经过基因工程技术出产的人成长激素医治成长激素缺乏症儿童，成长速度可进步1倍或更高，1年身高增加可达10~12cm左右或更多，并且没有骨龄增加的副作用。
不要迷信“偏方”
现在社会上针对儿童长高的“偏方”“保健品”有许多，有些归于三无产品，其间往往会增加有害物质，或许刚服用时会促进长高，但很快就没有作用了，这时再到医院就诊现已晚了。家长不要迷信所谓 “偏方”，必定到正规医院进行诊治，避免耽搁孩子的成长发育。
定时体检
家长应给孩子定时丈量身高体重，描点记载成长曲线，对照规范，点评孩子现在发育所在的水平。不光要和同龄同性其他均匀数据比照，也要纵向重视本身成长发育曲线是否违背正常轨道。
有条件的爸爸妈妈应当定时带孩子做儿童体检，及时发现问题。体检医师会依据孩子身高、体重、运动等情况评价孩子发育情况。
引荐不同年纪孩子进行儿童体检的频率为:
0~1岁:3个月一次
1~3岁:半年一次
3岁至芳华期:每年一次
芳华期到成年前:每半年一次
来历：天津市儿童医院
修改：杨佳湲
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