孕期，4种食物孕妈每天坚持吃，或助你排出胎毒，远离黄疸
1.茉莉花，茉莉花有清热解表、 理气和中，孕晚期用茉莉花泡茶喝能有用去除胎毒，孕妈在孕期能够恰当的喝一些，有很好的防备宝宝患黄疸的几率。
2.西柚，西柚中含有许多的养分物质，特别是维生素和叶酸，这两种物质都是胎儿健康发育的过程中需求的养分成分。此外，西柚具有去炎热、降火、健胃健脾的成效，还能够有用的缓解小孩子黄疸的现象。
3.红薯，红薯的滋味甜甜的，是许多人都喜爱的一道食物。别的红薯里所富含的粗纤维能协助咱们润肠通便，怀孕期间多吃些红薯，还能防备小宝宝往后发作黄疸、湿疹等疾病，这也是因为它能协助去除胎毒，宝宝出世后皮肤白净。
4.鹅蛋，平常咱们吃的最多是鸡蛋，鸡蛋养分丰厚，但其实鹅蛋比鸡蛋养分更丰厚，有许多蛋白质、矿物质等。鹅蛋性温，孕妈妈恰当的吃一些能够排出胎毒，宝宝出世后皮肤白嫩。
