作者：净心（爸妈精读编缉）
前几天，我带老迈去市二医院查看视力，成果发现人满为患。
来查看视力的除了高中生，初中生，也有许多小学生，乃至幼儿园的孩子。
有个五岁左右的孩子在测视力时，只要最上面三行才干看得清，阐明至少500度了！
无独有偶。
之前有则新闻提到扬州一个2岁半的孩子近视900度。
原因是从1岁开端，家长发现只要给她手机，就能够让她安静下来。
所以为了哄她，每天都看很长时刻手机。
直到孩子常常眨眼去查看才发现，成果构成不可逆转的高度近视。
五岁的孩子挨近“高度近视”！2岁半的孩子近视900度！实在太让人震动了。
小时候，教师常常跟咱们说：眼睛是心灵的窗户。
是什么让这个心灵之窗不再明澈亮堂了呢？
青少年的近视问题有多严峻？
据国际卫生组织的一项研讨报告显现，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居国际第一。
高中生和大学生的近视率均已超越七成并逐年上升，小学生的近视率挨近40%。
在初中一年级，这个份额就挨近70%，可谓触“目”惊心！
国防大学教授戴旭表明：三年前我从前伴随空军招飞部分的战友，去南边某高中调研学生视力问题。40人的班均匀只要约8-10人不戴眼镜，近视率达80%左右。
结合其他目标，这个近万人的中学，每年连一个合格的飞翔准备学员也很难招到。
后来的查询发现，这一成果具有普遍性。
“少年智则国智，少年强则国强”。
毫无疑问，高近视率问题现已影响到了国防安全。
孩子眼睛健康问题，真的不容小视！
近视有什么损害？
有些家长觉得近视也没什么联系，无非是要戴眼镜。
其实近视和不近视的人眼里看到的是两个不同的国际。
中高度近视的眼睛是自带天然滤镜，一切都是含糊的。
摘下眼镜会让他们没有安全感，看不清国际会让他们感到恐惧。
近视眼看到的国际是啥样？网友：10米外雌雄同体，50米外六亲不认，100米外人畜不分。
还有关于近视的笑话：
关于青少年来说，近视的损害主要有如下几点：
1、影响学习
视力低下，眼睛常常干涩和疲惫，会导致精力难以会集，心情简单烦躁乃至头晕等现象。
近视会让孩子比视力正常的孩子多支付30%的时刻和脑力劳动量。
2、自卑
中高度近视，会导致眼球杰出，眼睑松懈，影响容貌
戴眼镜的孩子或许呈现由于形象等原因的自卑或其他负面心情。
冬冬小学四年级近视270度，但是他常常不戴眼镜，只因怕被同学笑：四眼狗。
3、升学、从军、考公务员等受限
邻居家小明，成果优异，从小梦想当一名武士。
但是由于近视，无法经过体检，只能惋惜地与军校坐失良机。
依据教育部《一般高等学校招生体检工作辅导定见》 ：
飞翔技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦查、海洋船只驾等专业都对视力有明确要求。
所以近视不只会影响孩子未来的职业规划，更或许让孩子从小到大关于某一项范畴的爱好和执着付之东流。
4、简单致盲
最主要的损害是，中高度近视，特别是高度近视简单引发视网膜掉落，青光眼、白内障等等。严峻者会导致失盲。
为什么会近视？
1、 先天遗传
AAO（美国眼科学会）研讨发现：爸爸妈妈都是近视，孩子近视的几率更高。
家里都是近视的爸妈，也不要由于孩子近视的几率高就妄自菲薄。究竟不是100%会遗传。
表姐爸爸妈妈都是近视，但由于引起注重，提早防备，她直到高中也坚持视力杰出。
2、眼部疾病。
像白内障、睫状肌痉挛比及会使晶状体的凸度添加，构成近视，严峻者乃至会导致失明。
3、不良习气
这是构成近视的最大原因。
长时刻用眼、照明环境不良、上课坐姿不妥都会构成近视。
现在孩子触摸电子产品的时刻越来越多，就算不玩游戏，上课看屏幕，课后要在网上做作业打卡都要用到电子产品。
所以彻底不用是不或许的，怎样引导孩子正确地运用电子产品显得尤为重要！
4、饮食不妥
许多的糖和蛋白质的摄入也会导致近视。
闺蜜家的孩子便是由于常常吃糖，除了牙齿龋齿外，小学三四年级近视度数越来越严峻。
由于吃糖过多，将导致血糖增高，相应地下降体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，然后发作或加剧近视。
孩子视力反常怎样判别？
孩子的视力呈现问题是有必定的信号的，一般来说：
1、看电视、电脑、书的间隔会不自主地靠得很近；
2、常常眯着眼睛看，或对视觉活动特别不感爱好；
3、看东西总是歪着一侧头去看；
4、有揉眼睛和蹙眉的习气；
5、常诉苦看不清楚，很简单撞倒东西；
6、别的，孩子常常头疼也是眼部疾病的信号之一。
假如孩子有以上体现之一，就需求带孩子去医院查看一下。
除了这些显着的症状，还有一些不太显着的视力问题，比方孩子留意力不会集，阅览简单疲惫，不必定是学习不仔细，也有或许是由于视力出了问题。
许多家长往往不留意留心孩子的体现，常常比及去查看时才发现现已是真性近视了。
其实假如早发现假性近视，及时纠正不良用眼习气，再合作缓解眼肌疲惫的医治办法。是可逆的。
而真性近视则是不可逆的。
所以孩子最好每半年至一年到专门的眼科查看眼睛。
怎样更好地防备近视？
近视，防治比医治更重要
那么，应该怎样做，才干更好地防备近视呢？
1、严格控制孩子触摸电子产品的时刻
医师主张：
3岁以下儿童不要过早触摸手机、平板等电子产品。
3-6岁每天运用电子产品的时刻不该超越30分钟，最好控制在15分钟到20分钟以内。
6岁以上的孩子也要严格控制运用电子产品的时刻。
家长应该自动引导孩子进行户外活动，时刻应在一小时以上，最好挑选球类运动
2、养成用眼好习气
留意用眼卫生，防止视疲惫，平常留意培育正确的写字、读书姿态，仔细做好眼保健操。
3、饮食要均衡
多吃有利眼睛健康的食物，比方胡萝卜、菠菜、桑葚、红枣、动物内脏等。
4、 多参与户外运动
AAO有一个数据计算，孩子们户外活动每添加一小时，儿童每周在户外度过，他们被近视的危险下降了约2％。
5、坚持足够的睡觉
睡觉不足听起来和近视没有任何联系，其实也是有影响的。
眼科医师以为睡觉不足会导致植物神经紊乱，构成眼内睫状肌就会呈现反常缩短，使眼轴变长，然后构成近视。
美国人类学家博厄斯说过：
眼睛是魂灵的窗户，人的智慧和毅力可由此看出来。
比较于瞎子，咱们应该感谢上苍赐予咱们亮堂的眼睛。
能够认知国际，看清自己，但更需求咱们好好的维护它。
看不清文字，就无法领会书本的魅力;
看不清黑板，就无法走进常识的海洋;
看不清景色，就无法感触天然的风情;
所以请保护自己的眼睛，才干赏识美丽的景色，丰厚自己的人生！
作者简介：净心，富书专栏作者，客家女子，二宝妈，期望在带好孩子的一起提高自己，影响孩子，幸福家庭。本文首发爸妈精读，真实的教育便是拼爹拼妈，富书2018重磅推出新书《好好日子》，版权归富书一切，未经授权，不得转载，侵权必究
