生果中含有许多养分成分，所以给孩子吃生果也是家长们的一堂必修课。尽管生果含有许多养分，但关于孩子来说，许多生果可能会损害孩子脾胃，影响到孩子的发育。所以家长千万不要以为只要是生果就对孩子好了。
特别是刚刚进入秋季，夏日许多生果还没有下市，这个时期有些生果就不合适孩子吃了。尤其是一些反季、凉寒的生果，孩子吃了还会呈现腹泻、积食等问题，损害孩子脾胃，吃多了还会影响孩子长个发育。
劝说家长：秋季这2种生果就别给娃吃了，伤脾不长个，再馋也别买
第一种：瓜类生果
“秋不食瓜”，说的便是秋季到了之后少给孩子吃一些瓜类生果。尤其是像西瓜、甜瓜等，尽管这两种生果孩子很喜欢吃，而且养分成分也比较高。但这种瓜类是都凉寒特点的生果，秋季孩子脾胃本来就比较衰弱，假如还吃这些凉寒的生果，很简单再次对脾胃形成损害。
第二种：反季生果
家长一定要记清楚，在孩子生长发育的过程中不要给孩子吃一些反季生果，就算再有养分，孩子再馋也不能给孩子买。由于反季生果中含有很多激素，这些激素不但会让孩子发育不生长，还会损害孩子脾胃，影响孩子的饮食状况。秋季时令生果比较多，家长彻底没有必要给孩子吃反季生果。
孩子正处于生长发育的阶段，这个时期对更需求养分的足够，可是给孩子弥补养分也不能盲目，尤其是在挑选生果这方面，假如家长粗心了，反而会损害到孩子，影响孩子的发育。关于孩子来说，除了正确挑选养分之外，家长还应该帮孩子调度好脾胃，促进养分的运化，也能让孩子长大个。
秋季做好2件事，孩子脾胃好，个子高
1、常喝一糊
脾胃是孩子后天之本，家长隔三差五给孩子喝点水苏糊糊，帮孩子调度肠胃，增强脾胃的运化才能。而且水苏糊糊能帮孩子发育供给所需的多种养分，让孩子能更健康的长大个。
2、常按一穴
家长平常能够多帮孩子摩摩腹，孩子肚脐方位便是一处穴道，叫做中脘穴，平常家长多帮孩子按摩按摩，既能促进肠胃活动，帮孩子整理积食，还能增强孩子的脾胃，更好的为孩子发育运化养分。
