文|淘妈
女人怀孕之后就成了家里的“一级维护动物”，全家人都围着孕妈妈转，生怕哪里没有照顾好，影响了胎儿的发育。一旦孕妈妈呈现点反常，像见红、肚子疼等症状，家人更是紧张到不可，最常说的一句话便是“多躺躺，留意歇息。”或许大多数人也都以为，孕妈妈便是应该要多躺躺，这样就能防止一些不必要的费事，一起更有利于胎儿的发育。事实上，假如孕妈妈躺太多的话，这不是在养胎，留神养出病来。
孕妈妈长期卧床的影响
1. 影响消化
女人在怀孕后，原本肠胃活动的才能就下降了，跟着子宫的不断增大，孕妈妈会呈现胃部的不适感、饱腹感、厌恶吐逆等状况。假如孕妈妈长期卧床歇息的话，就会加剧这些不适症状。孕妈妈之前有便秘状况的话，就会使便秘的状况愈加严峻。
2. 影响心肺功用
孕妈妈长期卧床的话，下肢的血液就会向头部搬运，血液循环得到重新分配，肺功用和气体的交流就会改动，心功用以及心脏的巨细也会改动，然后影响到心肺功用。或许有些孕妈妈长期卧床后会有这样的感触，那便是偶然下床活动的话，会呈现胸闷、呼吸不畅的状况。
3. 形成骨质丢失
孕妈妈长期躺在床上的话，会削减肌肉的担负，改动肌肉的代谢，使得肌肉逐步萎缩。这就或许导致骨质丢失而引起缺钙，有研讨标明，孕妈妈长期卧床的骨质丢失相对风险高3倍。
4. 导致血栓栓塞
孕妈妈长期卧床的话，身体的血液循环就会减慢，这样血液在微循环中就简单凝结，终究导致凝血块堵住血管。关于孕妈妈来讲，这是一种比较严峻的状况。
5. 心思担负比较大
其实孕妈妈一切正常的话，也会不受操控的忧虑胎儿的发育。假如身体有些反常，并且常被人劝要长期卧床的话，孕妈妈的心思压力会比较大。再加上整天待在家里，和朋友、一起的交流少了，更简单让孕妈妈郁闷，反而不利于胎儿的发育。
孕妈妈卧床不是能防备流产、早产吗？
信任孕妈妈听到最多的说法便是这一类，以为孕妈妈长期卧床的话，就能下降流产、早产的发生率。事实上不是这样的，孕妈妈是需求留意歇息，可是这不意味着长期卧床不起。即使医师在你呈现反常的时分吩咐你要留意歇息，也不是说让你多躺。只需孕妈妈身体答应的话，仍是需求常下地活动的。
淘妈说：孕妈妈躺着什么都不动，看似是能躲避掉一些风险，对胎儿的发育好。但实际上孕妈妈久卧的损害咱们上边也提到了，孕妈妈应该正确认识。假如想要胎儿健康发育，你可不要犯这样的错。
