孩子他爸，咱们去跑半马吧
不是满人了吗，再说了，跑21公里，累死了
迷你马拉松还有名额呢，才5公里，咱们带上孩子一同去运动运动吧，快截止报名啦！
5公里？赶忙的，带上孩子，咱们一家人去运动运动
（迷你马拉松项目还剩少数名额，报名从速）
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当即报名英德迷你马
迷你马福利大派送
1、迷你马参赛服
2、迷你马参赛奖牌
3、参赛包
4、赛事供货商供给的礼品
除此之外
跑迷你马拉松的优点有许多，无妨看看。
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训练身体，坚持身体健康。
马拉松是一项耐力运动，需求长时间训练。迷你马不一样，它的间隔一般在5公里左右，而普通人每次跑步的间隔都在6-10公里。在作业之余，一周跑个1-2次，关于增强身体机能，坚持身体健康尤为重要。
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培育孩子的喜好，体会运动的气氛。
孩子是祖国的未来，在孩子生长的过程中，要至少培育孩子关于一项体育项目的爱好，不限于跑步。而跑步是最简略的，门槛最低的。在带孩子跑迷你马的过程中，能够让孩子感触这种杰出的赛事气氛，还能增进才智，何乐而不为？
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增进与孩子之间的爱情，加深爱情枢纽。
有时候，因忙于作业，有些爸爸妈妈或许会把孩子交给保姆或爸爸妈妈带，而独自陪孩子的时间比较少，趁着周末歇息，何不陪着孩子一同，到野外一同游玩，不仅能收成前面说到的两项优点，还能增进亲子之间爱情。
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能够知道更多爱运动的家庭，彼此学习育儿经历。
马拉松也是讲堂，它能带给一个家庭不少的常识。一场马拉松赛，迷你马的人数占比是较多的。傍边也有许多爸爸妈妈带着自己的宝物孩子一同参加奔驰大Party。与其不知道去哪玩，不践约上老友、搭档，陪着孩子参加迷你马，除了前面三项优点，还能彼此讨论育儿经历，对孩子的健康生长也获益良多。
参加迷你马的注意事项
主张：日常在加强训练的前提下，竞赛前最好先做个体检。孩子假如比较小，家长应该全程伴随参加，更有助于维护孩子。
“在跑的过程中，假如呈现扭伤，首先要中止运动，不能继续加剧损害。采纳部分举高、加压，在扭伤处凉敷，或许喷上云南白药喷剂，减轻肿胀。然后从速寻求救助人员的协助。参加马拉松赛，重在参加，不能牵强。竞赛当天，视天气情况，恰当穿戴衣物。竞赛前，要热好身，竞赛完毕后，别立刻停跑，逐步怠慢速度，或继续活动，逐步将心率、呼吸都调整好。”
