这些零食，孩子吃后不只聪明且个子高，惋惜许多家长却不知道！
1.牛肉干
牛肉的营养价值很高，其间富含丰厚的矿物质和蛋白质等，对人体十分有利。家长平常能够恰当的让孩子吃一些牛肉干，可是要挑选那种添加剂少、调味品少的食用，对孩子的记忆力进步和身高的发育都很有优点。
2.酸奶
酸奶是一种常见的乳制品，具有十分多的摄生成效，是常见的有利零食。并且添加了益生菌发酵的酸奶能够更好的锁住牛奶有利，促进吸收和消化。孩子食用用不只能够调度肠胃，还能够益智补脑，协助长高个。
3.鹌鹑蛋
和一切的蛋类相同，鹌鹑蛋中含有许多丰厚营养物质，并且鹌鹑蛋中还含有丰厚的钙物质，能够协助促进孩子骨骼的增加，还有助于促进孩子脑力的发育，爸爸妈妈无妨多给孩子吃。
4.花生
花生中富含很多的优质蛋白以及卵磷脂和钙、铁等20多种微量元素。孩子日常日子中多食用花生，会使孩子的神经系统发育的更好，愈加全面，对进步孩子记忆力也大有裨益，无妨多吃。
