曹博士电话咨询作业室
翻开心思类论题，你就会看到类似“每个孩子的归宿,其实都是原生家庭”这样的话。
这些年，「原生家庭」从一个心思学上的专业词汇变成了一个被广泛评论的群众词汇。
媒体、明星、电视剧组成了一股实力“爸爸妈妈皆祸患”。孩子长大后的种种性情缺点、日子中遭受的不幸，如同都是原生家庭的职责。
那么，在自己的终身中，原生家庭的影响到底有多大？
“元凶巨恶”原生家庭？
从电视剧《欢乐颂》到《都挺好》，还有霸屏暑期档的《小欢欣》。每一部都能掀起一场关于原生家庭的大评论，并让很多人从中看到了自己的缩影。
现实日子中有些人遇到了窘境，也常常会从原生家庭上寻求答案，分析本源。
缺少安全感，是由于小时候不被爸爸妈妈注重；现在自卑、不自傲，是小时候爸爸妈妈的言语暴力形成的；不信任爱情、恐婚、爱情不顺利，也是小时候爸爸妈妈爱情不好、常常争持引起的。
不少人总结：来自家庭的“爱暴力”，才是影响咱们这代人灵敏、害怕、自卑、多疑等大多数负面性情的重要要素。
咱们开端反思自己的亲子关系，尝试着从原生家庭寻觅性情的起点。不少人经过这些考虑增进了自我知道，并懂得了怎么给孩子发明更健康的家庭环境；但有些人走向了另一个极点：把全部的不如意和波折都归因于原生家庭。
面临原生家庭的影响，咱们真的束手无策吗？当遇到糟糕的原生家庭，咱们该怎么走出曩昔的伤口呢？
完美的家庭并不存在
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谁都想生在好人家，可无法挑选爸爸妈妈，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
——东野圭吾
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幼年的日子是会对一个人的终身形成很大的影响，可是这并不是决议性的。
美国闻名心思学家 Lori Gottlieb 在临床上发现，一些过度关心的爸爸妈妈，虽然现已拼尽全力给孩子正确的哺育，孩子长大后却仍然在诉说着他们的空无和利诱。
20世纪中叶，有心思学家提出，正常的生长发生在一种一般的、可预期的环境中，在这种环境下，孩子们能够取得满足的安全感、满足的食物、满足的关爱、满足的平和、满足的重视、满足的监护、满足的束缚。
但是，极具嘲讽的是，这种一般并不一般。有时也一点儿不行预期。所谓“满足好”的生长环境并不多见，没有一个家庭是完美的，也没有一个家长是完美的。
美国疾病操控与防备中心2010年的一份陈述估量，约有25%的成年人在儿童期遭受过言语优待，15%遭受过身体优待，10%遭受过性优待，大约30%的人目击了爸爸妈妈离婚，30%的人日子在乱用毒品或酒精的家庭环境中，5%的人在爸爸妈妈入狱的环境中长大。
事实上，「原生家庭」概念的提出，是为了让咱们回头看看自己的生长之路，借以寻求处理途径。由于处理问题，远比追究职责更重要。
跟着一个人的履历生长、经济和品格独立之后，能够对自己有清醒的知道，现已具有脱离原生家庭的影响和改动自己的才能，完全能够拿回人生主动权，依照自己的志愿来日子。
除了“原生家庭”，
咱们还有“恢复力”
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“美好的家庭都是类似的，不幸的家庭各有各的不幸。”
——托尔斯泰
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但事实上，那些在不幸环境中长大的人，表面上看起来或许不同，但心里却有许多共同之处。
虽然，咱们中心有的人，对原生家庭带来的缺憾耿耿于怀。可大多数人都安全健康地长大了，乃至许多在极点的问题家庭中生长的孩子，仍然收成了美好的人生。
1955年，心思学家埃米.维尔纳和露丝.史密斯发起了一场研讨方案，研讨的主题是前期窘境对人生毁灭性的影响。
他们的研讨目标是698名婴儿，这些婴儿大多来自极点的问题家庭，他们的爸爸妈妈长时刻日子在贫穷中，受教育程度低，没有作业，部分家庭还面临着家庭成员酗酒和患有精神疾病等问题。
698名婴儿中，有三分之二的人在10岁时开端呈现严峻的行为问题或学习问题，18岁时，部分孩子开端呈现犯罪行为或精神疾病。
但这其间仍旧有三分之一的孩子，即便在他们的生长过程中，充满着高风险要素，但终究却成为了有才能、有爱心的成年人，他们找到了比父辈更好的作业，并组建了温馨的再生家庭。
这个成果令研讨人员有些意外，并促进他们改动了研讨方向，把目光对准了别的三分之一的孩子，开端了一场长达数十年“恢复力”研讨方案。
为什么有些人能够具有恢复力，能够从原生家庭伤口中恢复？
一般人们在窘境中体现得比预期要好，在遭受许多不利要素时，会愈加尽力应对波折。
人们在遭受某个问题时往往会发生一种疏离感，觉得自己的问题异乎寻常，但太多人面临的问题是类似的，咱们并没有自己幻想中那么孤单。
这就是在许多心思医治中会有医治小组的原因，集体能够让每个成员知道自己并不是仅有的。
美好的秘方：爱与感恩
1938年，哈佛大学的医师兼研讨员阿伦.博克开端了对美好感的研讨，这是历史上针对美好感展开的持续时刻最久的研讨项目。
他们跟从研讨目标从青年到晚年，终究发现，影响一个人日子是否圆满最重要的要素不是财富与位置，而是：爱。
敞开美好日子的诀窍，活跃的情绪很重要；一起，要有感恩的心，感恩身边的人和事。
当日子中遇到困难，咱们能够挑选躲避，也能够直面问题；咱们能够拿“原生家庭”作为托言，仍是活跃交流处理？
把自己全部遭受都归因于“原生家庭”的受害者心态，并不会真实协助咱们处理问题。
研讨者们还发现，到了后半生，很少会有白叟跟他们议论幼年呈现的问题。跟着时刻的推移，一个人幼年日子的质量对其人生的影响比咱们幻想中要小。就像老话所说，三十岁前看家庭，三十岁后看自己。
人生很长，咱们的生射中，会呈现许多活跃的人或事，而活跃事物发生的影响要比消沉事物发生的影响更大。
原生家庭仍然重要，仅仅爸爸妈妈无法决议你的未来，你仍然能够挑选寻求你喜爱的全部。你有权力也有才能具有自己的人生。
