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4种名不其实的儿童食物医师劝你最好一口都不要喂给孩子

时间:2019-11-02 16:51:56  阅读:8966+ 编辑:责任编辑NO。石雅莉0321
导读:咱们有没有发现,任何东西只需打上“儿童”两个字,价格能立马翻一番。现在家长的观念都是全部为了孩子,所以再贵也舍得给孩子买

咱们有没有发现,任何东西只需打上“儿童”两个字,价格能立马翻一番。

现在家长的观念都是全部为了孩子,所以再贵也舍得给孩子买。抓住了这个心思,商家不放过任何一个能够打上“儿童”符号的时机。

其间最常见的便是儿童食物,一进入超市,儿童食物真不罕见,比方儿童面条、儿童牛奶等等。

它们打着“有益于儿童健康生长”、“专为儿童规划”等旗帜,招引家长眼球。

这些产品真像商家宣扬的有如此成效吗?

其实,我国并没有专门针对儿童食物的安全规范,所以也就没有所谓的“儿童食物”这个清晰概念,“儿童食物”只不过是商家抓住了家长的心思,营建出来的概念算了。

咱们现在就来看看那些在超市最常见的儿童食物和其他食物是不是真的纷歧样?

榜首,儿童面条

经过比照咱们能够看出,与一般挂面比较,儿童面条主要是钠含量较低,一般挂面是430mg/100g的钠含量,儿童面条只要30mg/100g。

可是除此之外,并无其他特别之处。假如给宝宝煮面时再加些喜爱的酱,这个钠含量低的“长处”也能够疏忽了。

假如想要更合适宝宝的面条,家长能够自己用质量好的面粉给宝宝做面条吃,克己面条不增加盐,还能够依据宝宝的口味增加一些蔬菜。

与这些儿童面条比较,更合适儿童食用。

第二,儿童牛奶

所谓的儿童牛奶,只不过是为了投合儿童口味才出产出来,对儿童的健康并没有一点点协助。

商家在牛奶中增加较多的糖或许蜂蜜等甜味物质,乃至还有各种香精,以此来招引儿童。

一起,商家还会在其间增加一些额定的养分成分,可是纷歧定是儿童生长所需的,所以还或许会带来副作用,由于过量的养分或许会对孩子的消化吸收带来担负

所以1岁今后的儿童挑选新鲜的巴氏灭菌乳更健康,而不是那些声称“儿童牛奶”的调制乳。

尽管调制乳蛋白质含量高,可是糖分含量也很高,并且还有许多增加剂,对宝宝的身体更晦气。

第三,儿童酱油

关于儿童酱油的宣扬,商家为其设定的特色便是“低盐”、“淡口”、“无增加”、“强化钙铁锌”、“更养分健康”。也正是打着这样的旗帜,价格能够比一般酱油能高上好多倍。

家长冲着商家声称的“富含18中氨基酸、有机酸、碳水化合物等养分元素,能在日常饮食中弥补儿童生长所需”的标语,就毫不犹豫地打开钱包。

可是却从没想过,酱油仅仅一个调味剂罢了,怎么能妄想从调味剂中给孩子弥补养分呢?

还有“低钠”含量这个噱头,也是毫无依据。

从图上这两张养分成分表中能够看到,左面儿童酱油钠含量是1272mg,右边成人酱油钠含量是1185mg。

这么一比,儿童酱油钠含量居然还高于一般酱油。

1岁以下的婴幼儿饮食中彻底不需求增加调味剂,而1岁以上的儿童是能够和成人相同饮食的,无需特别的调味剂。

第四,儿童奶酪

关于奶酪商家也是相同的套路,声称滋味淡,含盐量低。

但许多“儿童奶酪”都是再制奶酪,在发酵进程中都需求参加很多的盐,即便滋味淡,含盐量也不会很低。

除此之外,奶酪中一般都还含有奶油、干酪、白砂糖等各种食物增加剂,所以并不合适宝宝食用。

以上这些儿童食物,最大的特色便是包装花哨,简单招引儿童的留意;第二便是滋味比较甜,让孩子爱上这种口感,以便招引孩子再次消费。

所以,家长一定要找到每个儿童产品背面的实质,学会看养分成分表,揭开商家的奥秘面纱。一味寻求儿童专用食物并不会给孩子的身体健康带来更多优点,仅仅会让你的钱包缩水更多罢了。

家长只需给孩子培养了杰出的饮食习惯,他们就能健康茁壮生长。

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