1现在孩子的抵抗力为什么那么差？
大部分爸爸妈妈带孩子去医院，或许都会遇到这样的现象：
等候就诊的患儿家长将门口围得风雨不透，有清晨三四点就来排号的。从前，有医师说坐半响诊，就看了一百多个小患者，一直到晚上10点。
面临每日潮水般的患儿，一位医师说，“经过长时刻的临床调查，我发现许多孩子患病的原因，有社会大环境的要素，也有儿科医师的不当之处，但更多的原因，是在家长。”
或许，许多年青爸妈感到委屈啊，今日小巍把育儿常识整理出来，期望让更多人提前认识到育儿误区。
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2误区一：母乳喂养妈妈就需大补
现在，只需妈妈们一开端母乳喂养，就开端进入大补方式，今日猪蹄汤明日排骨汤。这样让婴儿底子消化不了。
那怎么确保母乳量呢?
按需哺乳是母乳喂养成功简略的最好的办法，既不纠结哺乳的次数，也不纠结两次哺乳之间时刻和每次哺乳的量，宝宝想吃就喂，经过频频吸吮，及时排空乳汁，不只缓解胀奶，也促进乳汁排泄。
前2-3个月还能够考虑追奶，除了白日勤吸吮，还要恰当增加夜间的哺乳。因为夜间是催乳素的排泄高峰期，所以夜间哺乳对保持母乳量有特别的协助。
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3误区二：增强体质就要多吃肉
家长们为了不让孩子输在起跑线，传闻什么有养分，花多少钱也舍得，医师也主张孩子多吃肉蛋奶，可为什么现在孩子体质越来越差?
这其实是个误区。专家早有研讨，肉食动物的牙齿都很尖利，而草食动物的牙齿却较平齐，人类自身就归于草食动物。
他举例说，许多植物在自然界中长得油绿油绿的，也没有人去培土、上肥、洒水，而一旦把它移植到家中，人们精心肠予以灌溉、上肥，都没有在自然界那种风韵。
“现代城市里的孩子，就像温室里的花朵，瘦骨嶙峋，他需求的不是弥补多少养分，他需求的是大自然的阳光雨露、需求运动!”黄甡说，人一运动，筋骨松开，肌肉松解，脾胃运化，养分才干吸收，运动就等于松土。他以为，多吃青菜五谷粗粮才有利人体健康，每周给孩子吃两到三次肉蛋奶就足够了。
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4误区三：弥补维生素多吃生果
适量吃生果的确有利健康，但过量则相反。
生果含糖量较高，吃多易使宝宝发作饱腹感，影响正餐吸取养分。并且生果生湿伤脾，脾胃虚寒者不宜多吃生果。一方水土养一方人，最好是本地人吃本地应季生果。
生果简单生湿气，气候潮湿了东西简单沤，人身体湿气重了也简单出问题，比方口腔溃疡便是被湿气沤的。
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5误区四：果汁饮料也能当水喝
天热，妈妈们喜爱给孩子冲菊花晶水。不管是板蓝根，仍是夏桑菊，是药就有三分毒，并且伤脾，更让孩子嘴刁不喝白开水。而饮料在黄甡眼里更是没有一点优点。
为什么喝饮料的孩子体魄发育呈两极分化，要么消瘦，要么肥壮。原因是饮猜中的糖含量过高，关于胃口不旺盛的孩子，糖的摄入过多影响操控饥饿与饱食的中枢，胃口不佳，长时刻下去，必定形成蛋白质、维生素、矿物质、微量元素摄入缺乏，影响身体发育。
而关于胃口旺盛的儿童，除正餐外，又从饮猜中取得许多能量，形成能量摄入过多，便会以脂肪方式储存起来，成果导致肥壮。最好的水便是白开水。
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6误区五：洋奶粉贵便是好
进口奶粉都是依据欧佳人的体质规范拟定的，并不合适咱中国人。那究竟孩子喝啥好?
母乳喂养时，其实不必增加奶粉，等孩子断奶后，正常均衡的饮食也完全能够弥补养分。
有的孩子老是呈现过敏性肠炎，本源便是奶的问题。
“小小羊一到断奶的时分，想再喝奶，老羊都会一脚踹开它，为啥，这便是大自然的规则。”育儿专家黄甡说。
一起他还提示，妈妈不只要做到饮食有节，更应操控情绪，大悲大喜、大热大寒后哺乳，都会影响孩子体质。
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7平常吃饭时，应当以主食为主
什么是主食，说白了便是首要的食物。什么是副食?说白了便是配着当装点效果的食物。我们到饭馆吃饭，人家会问，要什么主食?其实主食便是面条、米饭之类的。为啥肉、鱼等不归到主食而归到副食里?
可是，我们现在生活条件好了，把主副食都弄反了，到饭馆吃饭的时分，总是先把副食点一桌子，最终再上一小碗主食。所以人才会越吃越胖。
因而，我们平常吃饭的时分，应当以主食为主。多吃米、面食，肉啊、鱼啊什么的夹几口尝尝就成了。小孩子亦是如此，把副食当主食，孩子吃多了必定就会积食，积食了就简单生内热，有了内热就简单外感风寒引起伤风发烧咳嗽，积食了就简单不吃饭导致偏食厌食养分不良，等等。
食疗方：这俩方剂利小儿脾胃。小儿脾常缺乏，风寒之邪假如直中脾胃或许因为不注意饮食卫生而受湿浊之邪，就会发作腹泻疾病。从中医的视点来看，小儿发病与否与其脾胃功用密切相关。
进入秋冬时节能够恰当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调度脾胃的汤水或粥水，或许找中医师望闻问切后，依据患儿偏寒或偏热而增加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功用，进步免疫力然后防备腹泻疾病。
