都说春季是宝宝长个子的关键时期，因而确保优质睡觉更不能少。不知道各位妈妈有没有留心自家小宝宝是否有张嘴睡觉的坏习气，张嘴睡觉易导致口腔与呼吸系统疾病，分分钟还会影响面部正常发育。那么，宝宝张嘴睡觉的损害有哪些，宝宝张嘴睡觉怎样纠正？
一、宝宝张嘴睡觉的损害
宝宝张嘴睡觉意味着TA在用嘴呼吸，而正常来讲，鼻子才是宝宝呼吸系统的榜首防地，假如宝宝短少经过鼻腔过滤空气中的细菌、病菌、尘埃这一环节，让空气从口腔直接进入肺部，对身体尤其是脸部的损害十分大呢。
1、下巴洼陷
假如宝宝长时间张嘴睡觉，下颌骨简单发育受限，构成下颌后缩的面庞，一起嘴巴周围或许有洼陷变形。
2、长“朝天鼻”
张嘴睡觉会构成宝宝的腺样体肥壮，然后挤压气道，构成鼻根下陷，长成“朝天鼻”。
3、构成龅牙
张嘴睡觉还会构成宝宝上唇翘起，牙齿摆放不整齐，咬合反常，并构成龅牙。
4、细微影响智力发育
因为张嘴睡觉或许会引起氧气吸入量不行，然后下降睡觉质量，假如长时间如此，宝宝的记忆力会变差，乃至智力发育也会受细微影响。
二、宝宝张嘴睡觉怎样纠正
妈妈在带娃过程中，发现宝宝有张嘴睡觉的情况，应该先调查宝宝白日的精神状态和身体情况，发现有鼻炎、扁桃体炎等疾病信号要马上去医院医治。当然，假如宝宝自己养成了张嘴睡觉的不良习气，妈妈更要经过以下办法及时纠正：
1、让宝宝睡觉戴特制口罩
特制面纱口罩关于养成张口呼吸习气的宝宝来说十分收效，让宝宝晚上睡觉时戴上，留意把鼻孔留在外边，能够很好地引导宝宝用鼻腔呼吸。这种面纱口罩有必要柔软透气，主张到正规药店或医院购买正品。
2、加强上下唇、颊肌练习
上下唇和颊肌练习能够在必定程度上协助宝宝改进咬合反常的情况，妈妈能够在宝宝的上下唇夹一硬纸片，并快速抽出，如此重复，每日3次，留意硬纸片要洁净滑润，防止伤到宝宝柔嫩的口腔皮肤。
3、练习宝宝常常沉默鼓气
沉默鼓气也能够练习宝宝口腔及周围的肌肉群，3岁以下宝宝主张妈妈做演示，引导学会沉默兴起，3岁以上无妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等，以此做颊肌运动。
4、鼓舞宝宝沉默用鼻呼吸
一般来说，宝宝4岁今后就能够多进行户外运动了，这时妈妈能够鼓舞宝宝在做操或慢跑时沉默用鼻呼吸，并养成习气，完全将用嘴呼吸的“坏习气”改掉哦。
经过上述内容，信任各位关于“宝宝张嘴睡觉的损害”已经有了大致的了解，当然，假如宝宝在鼻塞情况下用嘴呼吸，妈妈能够睡前喂宝宝喝点白开水，再用温热的毛巾在宝宝的鼻翼两边捂一捂，能够大大缓解鼻塞症状。
