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孩子发育非常敏捷，所以各种养分补给品不能落下，现在市道上流传着各种吹得天花乱坠的“补品”，家长出于慎重或许会选传统的补品，可是难就难在多谨言慎行，都或许会中招！
这类食物比“地沟油”还脏，已被央视曝光，别再当“补品”给娃喝
央视一则新闻引起了家长们的谈论，新闻内容是记者曝光了假蜂蜜的制造窝点，而且把制造流程都给记录下来了。从视频上看，制造地址杂乱不胜，制造工人也没有恪守卫生原则来制造蜂蜜，这些制造出来的蜂蜜比“地沟油”还脏，家长别再当“补品”给孩子吃了！
现在，淘宝上有许多贩卖蜂蜜的店肆，大多都打着“野生”“自家养的”“100%蜂蜜”“给孩子当补品”的广告语，卫生与健康都得不到确保，可是不少家长仍是会挑选购买。
这些比“地沟油”还脏的蜂蜜得不到卫生确保，不知道添加了多少不知所源的“特别资料”，家长浑浑噩噩给孩子作为“补品”，长此食用对孩子的身体将发生极大损伤。
蜂蜜养分丰厚，甘甜味美，孩子非常简单承受，因而，家长们大多会挑选蜂蜜作为日常“补品”，市道上流转多种价位，多种品牌的蜂蜜，家长挑选时一定要擦亮双眼。
家长怎么确保孩子饮食健康呢？
操控零食
现在，不少家长也有吃零食的习气，零食更是一箱一箱地往家里囤货，家长有吃零食的习气，怎么能操控孩子的零食呢？首要，孩子的体质必定不如一个健康的成年人，孩子无度地进食零食，不只没有养分，还简单导致肥壮。
坚持早餐
一日之计在于晨，坚持吃早餐是一个比较杰出的习气，能够给孩子预备一杯热牛奶和一个水煮蛋，坚持吃早餐不光能够让孩子远离肠胃炎，起到维护孩子的脾胃的效果，除此之外，孩子也不简单长胖。
养分均衡
关于孩子来说，养分均衡重要，不是说一定要每天煲汤，大鱼大肉，其实孩子的肠胃不一定消化得来，或许会囤积在体内，一朝一夕，或许会构成积食，影响孩子的身高发育。均衡饮食，粗粮、果蔬、蛋白恰当进食，才是真实的养分均衡。当然，若是孩子挑食缺点严峻，家长能够恰当改动菜谱，做让孩子易于承受的菜肴。
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