文|杨壹育儿经（文章原创，版权归本作者一切，欢迎个人转发共享）
怀孕后的女人会变得十分当心谨慎，对待自己的肚子更是十分当心，假如肚子疼是孕妈妈最惧怕的工作，有些时分孕妈妈肚子疼是和胎儿有关，有些时分也是自己比较为难的事。
怀孕7个月，孕妈妈忽然感到肚子疼
小梅自从怀孕后就一向很当心，尤其是现在现已到了孕晚期，小梅更是在方方面面留意着。
尤其是饮食上，为了能给孩子足够的养分，小梅硬着头皮吃了许多自己不爱吃的补品，运动也渐渐变得少，每天就做的最多的便是保胎，静静等着孩子出世。
怕什么来什么，小梅越是当心谨慎越简略出状况，有一天小梅忽然感觉肚子十分疼，涨着的感觉让她觉得要生了，可是孩子才7个月，家里人其时就把小梅紧迫送到医院。
医师查看后为难的笑了，产妇也感觉十分为难
做了一系列查看后，小梅和老公都很严峻，没想到医师却为难的笑着，老公很不满责问医师“你笑什么，我老婆怎么样了？是不是要生了”
医师笑着问小梅多久没有正常排便了，小梅想着的确有好几天没大便了，医师持续说“你这不是要生了，是便秘”，小梅听到“便秘”两个字感觉十分为难。
为什么孕期会呈现便秘的状况？
女人在怀孕后体内的激素会忽然升高，这就会影响孕妈妈胃酸的排泄，导致肠道活动削弱。一起在孕晚期孕妈的饮食会变得丰富，可是因为身体不方便运动量也开端削减，所以会引起孕妈妈便秘；假如命运给产妇过量补钙也会构成产妇便秘。
孕期便秘的损害
孕期便秘也叫作妊娠便秘，尽管听起来是一件小事，可是因为孕妈妈的特别体质和身份，孕期便秘也是有影响和损害的。
孕妈妈易长痔疮
孕期便秘严峻，废物和毒素排不出去，就会堆积在孕妈妈体内，影响孕妈妈正常的推陈出新，假如孕妈妈久坐排便就简略构成痔疮，会给孕妈妈带来很大困扰和不适。假如痔疮重复出血还简略导致孕妈妈孕期贫血。
孕期便秘简略使胎儿流产
孕妈妈便秘严峻，排便就呈现一些显着的反常问题，假如排便时用力过猛会导致子宫缩短，会揉捏到胎膜导致胎膜决裂很简略发生早产乃至流产，对胎儿构成不行拯救的损伤。
影响产妇临产，严峻会构成难产
假如孕妈妈便秘严峻，在安产临产过程中肠道内的大便会对胎儿构成揉捏和阻止，影响胎儿出来，很简略构成难产，要挟孕妈妈和胎儿的健康。
便秘一件小事对孕妈妈和胎儿的影响却是极大的，所以防止孕期便秘，必需求分外留意的工作有许多。
仔细排便
关于现在许多人来说，上厕所的时分都喜爱玩手机，可是这会涣散留意力影响排便速度，坐的时刻久了就简略构成痔疮，所以孕妈妈在上厕所的时分不要玩手机看书等，会集留意力排便，削减排便时刻。
养成好的饮食上的习气
孕妈妈是一个特别身份，在照料孕妈妈时家人们总是喜爱给孕妈妈弥补养分，可是大补反而会加剧肠道压力，所以孕妈妈最好是多吃一些复函纤维的食物，有利于排便。
适量的运动
孕妈妈尽管是特别集体，需求长时刻卧床歇息，可是适量的运动能后防备食物废物在体内堆积，简略的漫步、瑜伽孕妈妈都能够直接进行。
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