冬天对老年人来说是比较风险的时节，各种疾病发病率都比较高，糖尿 病患者特别有可能会呈现高血压、糖尿病足等并发症。一般来说冬天糖尿病门诊的人数比其它季节会多1/3到1/2。从根本上说，糖尿病患者发生并发症，或许病况加剧，还在于血糖水平难以操控，从而对各个器官形成危害。
为什么冬天血糖动摇大？
外因：
一、许多白叟特别是糖尿患者腿脚不那么灵活，行动力弱，因而体质比较弱，冬天冰冷，假设没有人伴随，大部分白叟无法出门活动。活动量减小今后，血糖就会更难以操控。
二、许多人在秋冬大补，有些患者尽管不吃糖多的食物，可是会吃许多大鱼大肉，认为这样不会对身体形成什么危害，再加上活动量少 ，这样不管不顾地大补，只会让并发症转向心血管的方向，对身体形成更多损伤。
为什么冬天血糖动摇大？
内因：
一、糖尿病患者因为缺少胰岛素，摄入的糖难以被机体使用，身体不能发生满足的热量坚持机体的活动，因而患者会常常感觉比正常人怕冷，加上免疫功用下降，也是形成糖尿病患者体质快速下降的一个重要原因。
二、患者在气候忽然变冷时，交感神经处于振奋状况，生糖激素排泄增多，就会促进肠道对葡萄糖的吸收，让血糖升高得更快。
三、一起冰冷又按捺肌肉安排对葡萄糖的使用，在胰岛素自身排泄缺乏的情况下，使患者血糖光升不降，就像堵住的下水口 ，糖分侵染到其他的安排器官，形成并发症。
冬天怎么操控血糖？
一、要坚持适量运动，主张患者在上午十点今后或下午，温暖的时分出来活动，就算在家里也要恰当活动，添加运动量，而且饮食要清淡，持续做好饮食的操控。
二、要要点对血糖进行监测，冬天简单因血糖突然升高而呈现并发症，应至少一周或半月监测2-3天血糖，而且空腹餐后都要监测，假如发现血糖动摇显着，必定到医院在医师的指导下调理用药。
特别道谢
沈阳市第五人民医院
内排泄一病房
赵玉珠 主任 主任医师
1
本期内容将在
11月21日早5:56
沈阳播送电视台
新闻归纳频道
《养养精气神》节目中播出
节目完好视频，
也可在大众号“看·听”菜单中收看！
