「 不在家教学 」第三期
- 转弯 & 刹停技巧 -
上期分享
「 上一期的碎碎念 ，这一期还需回顾 」
在学习滑行基础时，还有必须要格外注意以下几点：
1.除了滑板之外，还需要准备一双板鞋。
2.裤子尽量选择宽松的运动裤或是工装裤。
3.佩戴好专业的护具。
4.找一个宽阔人流量少的广场。
以上东西能更好地保护自己，同时也避免给他人或公共设施带来不必要的伤害。
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01
转弯技巧
学会滑行之后，我们可能会在路上遇到许多障碍物，有的障碍物是需要停下来收起板走过去的，有的则是能够最终靠转弯绕行就能过去的，那么现在马上学习转弯技巧。
转弯时我们应该利用到上身的肩膀、下身的膝盖以及脚尖和脚跟来控制左右的转向。
TIP1：如果我们应该往身前方向转弯，就将肩膀往身前方向转动，然后微微弯曲膝盖，脚尖发力踩板，这时候我们就能通过身体的重心，让板往身前方向转弯。
Tip2：如果我们应该往身后方向转弯，就将肩膀往身后方向转动，膝盖挺直脚跟发力踩板，这样一个时间段板就会往我们身后方向转弯。
Tip3：转向的角度和我们身体的重心以及发力有关，大转向就多发一些力，小转向就微微发力。
02
刹停技巧
就像刚刚说的有的障碍物，我们是没办法通过转弯绕过去的。这样一个时间段就我们应该停下来，将板收起来走过去，那么我们应该学习在滑行中让板子停下来的刹停技巧。
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基础刹停的方法虽然很简单，但也需要对身体的重心掌握得很熟练，这也是为什么一开始我让大家先练习单脚滑行技巧，这样能让你更好的在板上控制好身体的重心。
基础的刹停方法就是将我们的后脚放在地上和地面产生摩擦，这种摩擦能让滑行速度变慢，直至完全停止。这种方法就是新手最简单最实用的刹停技巧，当然也是最费钱的，所以板仔换鞋都会比较频繁。
敲黑板！「初级保命妙招 」请往这里看：
Tip1：必须要格外注意的是无论摩擦的脚如何施力，身体重心始终要在板上那只脚。
Tip2：刹停的时候不要想着一下子刹死，是通过摩擦产生阻力慢慢地刹停，否则容易由于瞬间的停止导致人飞出去。
划重点！「 终极保命妙招 」请往这里看 ：
如果真有很危险或者需要紧急避让障碍物，我们大家可以选择弃板，从板上直接跳下来。弃板时前脚先跳下来，人平稳着落之后再去追板子。在这样一个时间段，无论是板还是鞋子，命才是最重要的保命先。
【 本期 话题 】
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