跑步这项运动现在已经是世界上公认的最健康的一种运动方法了，跑步能够带给咱们十分多的优点，能够使咱们身体变健壮，能够让咱们的养成一个好的作息习气，让咱们大脑时间坚持清醒，面临工作和日子中的各种应战。坚持跑步还能够有瘦身的作用，这是许多男性胖子以及女人胖子十分热心的一项瘦身运动，不知是这样，你能够正常的看到现在已经有十分多退休的老年人每天都在坚持跑步，这项运动能够确保他们的身体不会出太大的缺点，能够让他们活得更持久，更好的来享用日子！
跑步这项运动的遍及，让跑步有了更加多的赛事，喜爱跑步的跑者们都会去报名参与这些跑步竞赛，不一定是为了赢取竞赛，他们也是为了在场上证明自己还能够跑步，让群众都清楚自己的跑步水平。有的人就为了拿到一个好的名次，得到一个的荣誉才去参与跑步竞赛的。我觉得，不论你是因为什么原因而去参与跑步竞赛，我觉得，在跑步竞赛傍边的咱们，都像是在阅历着一场人生的马拉松！
那些想要在跑步竞赛傍边取得好名次的咱们就像是阅历着一场马拉松式的人生相同，你在竞赛中领先了，你就会有一点满意，以为以你的速度能够很轻松的取得第一名。而当你被对手反超了，你会置疑自己，是不是自己跑不过人家。比及你自己又再一次反超的时分，你就会觉得心境十分酣畅，感到十分振奋，特别是那一些从一开端落后的跑者们，他们通过自己的尽力最终拿到了一个好的名次，对自己的决心是一个很大的进步，对自己的意志力也是一次十分棒的磨炼！
人生也是这样，不管你处在顺境仍是窘境，你都会有那么一刻感到自己十分失利，十分无能，这时分，肯定不能抛弃，你一定要信任自己有实力从低谷傍边走出来，要抱以期望，才能够使你的人生得到反转！跑步竞赛就像人生，不到最终谁也不知道成果怎么！
