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肉炒莲藕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 15:33:15  阅读:5704+ 来源:本站原创 编辑:李彩桦
导读:食材用料莲藕1个相克食物 肉末少许小葱3根相克食物油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许肉炒莲藕的做法1.准备好莲藕和猪肉末2.将莲藕

食材用料

莲藕1个相克食物 肉末少许
小葱3根相克食物少许
2小勺料酒少许
耗油少许

肉炒莲藕的做法

  • 1.准备好莲藕和猪肉末

  • 2.将莲藕去皮切对半再切片

  • 3.锅里放入少许油,放入肉末

  • 4.肉末炒至发白,放入藕片,加入盐,料酒,耗油,一边加水一边翻炒

  • 5.藕片炒熟之后撒点葱花,翻炒均匀

  • 6.盛出

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