为了不让孩子输在起跑线上，准爸妈们频出“奇招”。听说怀孕吃燕窝，宝宝生后智商高皮肤白，这是真的吗？
驳斥谣言：吴艳 华中科技大学隶属协和医院养分保健专科
首要咱们来了解一下，怀孕吃燕窝宝宝真的能变聪明吗？咱们要注意几个要害点：
1.燕窝提取物——唾液酸，不同种类的燕窝中唾液酸的含量略有差异，一般燕窝唾液酸含量在10%左右。可以真实被咱们吃进去的燕窝唾液酸在2.5%左右。而实验中所运用的是燕窝中提取纯化后的唾液酸，含量高达96.06%。简略核算一下：一次吃10g纯化后的唾液酸，那么一般燕窝一次大约要吃4kg。
2.动物实验——动物通过大剂量食用这种高浓度的燕窝提取的唾液酸有用，可是人类能否大剂量食用，食用后是否有用，是不是真的存在损伤还未确认。孕妇们为了宝宝的健康仍是要饮食均衡，不要盲目进补。
其次，怀孕吃燕窝宝宝皮肤会变白吗？人体皮肤的色彩受遗传和外界环境要素的影响。
1.遗传的影响，宝宝的肤色首要受爸爸妈妈遗传的影响，遗传时不偏不倚,让人别无选择。
2.外界环境要素，首战之地的一定是紫外线。紫外线的照耀长时间继续的纤细改变是温文的，但足以形成显着的肤色视觉差异。
综上，宝宝的智商高不高、皮肤白不白，一部分决定于爸爸妈妈的遗传，另一部分决定于后天环境等影响。不要过高的希望于单一食物，孕期养分均衡、合理膳食关于孕妇和宝宝更重要。
本大众号未署名文图作者请与本报联络，以奉稿酬。
