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香煎馍片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:13:48  阅读:4838+ 来源:本站原创 编辑:彭杨
导读:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 剩馒头2个 盐少许 植物油适量香煎馍片的做法1.馒头切片,把

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 剩馒头2个
少许 植物油适量

香煎馍片的做法

  • 1.馒头切片,把一个馒头切5片,备用

  • 2.鸡蛋磕入碗里,加少许盐,打均

  • 3.火上坐锅,放适量植物油,比平时炒菜的量多点就行,小火烧热

  • 4.把馒头片放入鸡蛋液里,一反一正,让鸡蛋液均匀的沾满馒头片。记住:一片一片的放(图片忘了拍了)

  • 5.把沾满鸡蛋液的馍片放入锅里,一次放两片

  • 6.等一面煎黄,翻另一面

  • 7.依次煎好所有的馒头片

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