好像在健身者的眼里，猪肉并不如鸡肉和牛肉受欢迎，那么是怎样回事呢？
文/绅士的健身课
健身的人都知道吃关于健身作用的重要性，而在健身者的食谱中，肉类能够说占了很大一部分，而奇怪的是，相同是肉，可是健身者们好像关于猪肉并不怎样感兴趣，只对鸡肉和牛肉感兴趣，而在国内，猪肉又是咱们的首要肉食，那是这是怎样回事呢？
像现在的健身文明开展越来越多元化，你能够在网络上找到任何你想要了解的健身常识，可是在大部分的健身常识中，你所能够了解到的便是，健身要多吃肉，多吃瘦肉弥补蛋白质，而这些健身常识往往首推的便是鸡肉和牛肉，说是健身增肌和瘦身，要多吃白肉，像猪肉这种红肉是不能吃的，可是牛肉其实也算红肉的一种，可是并没人说健身为啥不引荐吃猪肉。
可是事实上猪肉也是合适健身者食用的，猪肉中的蛋白质成分并不少，并且滋味也会比鸡肉好许多，尽管说现在猪肉价格继续上涨的凶猛，能成为一个健身不吃猪肉的理由，可是许多健身者不吃猪肉的原因并不是这样。
一、国外健身文明的影响
尽管国内健身的起步并不能算晚，可是现在国内的那套健身体系仍是从国外引入过来的，这些的体系的健身练习或者是健身饮食，最开端都是从国外传过来的，许多东西直接从国外的一些健身书中直接翻译过来的，而这也就导致许多东西并不契合国内现实情况。
其间也天然包含了健身中的饮食上的习气，像在一些欧美国家中，他们那儿的饮食文明中，肉类也首要以牛肉为主，其次便是鸡肉，尽管说也有一些国家吃猪肉，可是事实上吃的并不多，更多的是半成品的猪肉，像什么培根和腊肠。所以说在他们的健身饮食文明中，猪肉天然不能够算得上是首要肉类，牛肉和鸡肉成为了他们那儿的健身者首要的肉类吸取来历。
而传到国内之后，许多健身者也会天经地义地以为鸡肉和牛肉会比猪肉要好，可是事实上也并没有相差太多。
二、国内猪肉的做法
猪肉在我国内的食用前史很长，关于猪肉的做法更是形形色色，八大菜系中都会有关于猪肉的做法，相同我国也是全世界范围内食用猪肉最多的国家，可是尽管如此，国人关于猪肉做菜的形象，往往都是很油腻很肥的形象，究竟也的确如此，五花肉也的确香。可是关于许多健身者而言，他们会下认识地觉得猪肉的脂肪成分更高，愈加油腻，也会下认识的不吃猪肉。
并且现阶段来说，国内的猪肉价格真的是太贵了，像绅士这边都快涨到50元一斤了，真的是有点吃不起的感觉啊。
提个问题：你觉得猪肉比较牛肉来说，对健身更有协助吗？
