自从有了娃之后，感觉什么事情都能成为难题。就拿宝宝吃饭这件事来说，但是愁坏了许多家长，假如大人不爱吃饭也就算了，横竖也饿不着。但是宝宝假如不爱吃饭，家长就会着急的不可，不论是喂仍是哄，总归就得让娃吃点，不然真忧虑会饿着他。其实宝宝吃饭并没那么难，还在于家长一开始就做错了，所以才会导致宝宝不爱吃饭。今日咱们就来盘点一下宝宝不爱吃饭的几大原因，看看家长都做错了些什么事情。
饭菜不合胃口
现在的宝宝都很挑剔，假如家长做的饭菜不合胃口，他甘愿饿着也不会吃的。所以这就很检测宝妈的厨艺了，只需做出色香味齐全的食物，宝宝才会有吃饭的愿望。因而，家长有空的时分，能够多看一些制造辅食的菜谱，或者是视频，这都能够协助宝妈们提高 厨艺。别的，除了食物要做的美观之外，主张家长给宝宝预备一套“高颜值”的餐具，究竟“厨艺不行，餐具来凑”，也能引起宝宝吃饭的爱好。在挑选餐具的时分，除了原料安全之外，尽量挑选色彩亮丽的餐具，这样才能够招引宝宝吃饭。
宝宝不太饿
我的身边有许多宝妈都说过这样一句话，“宝宝不爱吃饭，饿他一顿就好了”。但是真到宝宝不爱吃饭的时分，没有一个人舍得饿他，反而还会想尽各种方法来哄他吃饭。其实有时分宝宝不爱吃饭，真的是由于他并没那么饿，所以才会回绝吃饭的。宝宝的消化系统原本就没有成人快，在吃饱的状况下，他就会回绝进食，假如家长逼迫他吃，反而会让他呈现积食的状况，所以有时分家长真的应该“心狠”一点，饿娃一顿。
缺少运动
一般的状况下，宝宝在两岁之前运动量都是比较少的，身体的代谢速度也相对较慢，所以总是感觉不到饿。这时家长就要添加他的运动量了，比方饭前带他在小区里散散步，或者是和小朋友们玩一会，这都有利于他体能的耗费。只需能量耗费完了，在吃饭的时分他就会多吃一点。
零食吃太多
现在的经济条件都好了，许多家长会给宝宝买各式各样的零食，原本他的胃容量就那么大，假如吃太多零食的话，他就很难感觉到饥饿。再加上现在的娃都喜欢吃甜口的零食，摄入过多的糖分也是会影响胃口的。所以主张家长少给宝宝吃太多的零食，尤其是在饭前，必定不能让他吃零食，但是在两餐之间给他少吃一点，这样既解馋又不或许影响胃口。
以上4个原因都是宝宝不吃饭的常见原因，最终一个便是由于家长太“惯”他了，所以必定要早点改掉。
