健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
火腿：健脾、补气、扩张血管
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 手抓饼一个 | 培根一块 |
| 火腿两片相克食物 | 生菜一片相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 花生油适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
自制手抓饼的做法
1.准备材料
2.煎饼皮～煎的时候涨涨的好可爱
3.加鸡蛋
4.煎火腿
5.煎培根
6.噔噔噔
7.加点番茄酱好好吃！
8.哈哈哈
自制手抓饼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-21 14:18:06 阅读：2996+
来源：本站原创 编辑：张丰毅
导读：健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 手
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