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千层马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 19:55:24  阅读:1243+ 来源:本站原创 编辑:卓依婷
导读:健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 马蹄粉250g 水(混合马蹄粉)100ml 水(融黄糖)350ml 黄糖3片 椰浆400ml牛奶250ml相克食物

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

马蹄粉250g 水(混合马蹄粉)100ml
水(融黄糖)350ml 黄糖3片
椰浆400ml牛奶250ml相克食物
桂花糖少许 油(涂模具)少许

千层马蹄糕的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.先把一包马蹄粉倒入大碗中 把100g清水慢慢倒入与马蹄粉混合

  • 3.刚开始会出现一块块的情况 再加点水就能搅拌均匀了

  • 4.把两份马蹄粉平均分成二份

  • 5.另取一个大碗 加入剩下的350ml水 把三块黄糖融化

  • 6.这一步要有耐心 慢慢搅拌至全部糖融化

  • 7.再取一个大碗 倒入全部的牛奶和椰浆

  • 8.把二份马蹄粉分别倒入黄糖水和 椰浆牛奶中

  • 9.用勺子搅拌均匀 无块状 就可以准备上锅蒸

  • 10.模具要涂上一份薄薄的油 方便脱模 大火烧开水

  • 11.第一层先放三勺黄糖浆 看不见盘底为好 盖上盖子大火 蒸二分钟

  • 12.蒸好一层 可以看到变透明了 上面还有点水 没关系 这是水蒸气滴下去的

  • 13.第二层椰浆 也是三勺 也是大火蒸二分钟

  • 14.蒸好了 继续放黄糖浆 再放椰浆 一层夹一层蒸好

  • 15.最后一层黄糖浆 全部蒸好 我共做了7层 蒸好的上面一点水 要把水倒掉

  • 16.蒸好的糕要 彻底放凉 才能切 好Q好有弹性

  • 17.切块

  • 18.放点桂花糖 更好吃呢

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