猴头菇虫草鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猴头菇：安神、健脾、养胃
虫草花：补虚、止咳、补肺
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴

食材用料

猴头菇虫草鸡汤的做法

• 1.材料准备好

• 2.猴头菇泡2个小时，把中间硬心去掉。竹荪和虫草花用温水泡发10分钟左右，鸡飞水，放入锅内。

• 3.加1.2升水，选煲汤。