这里做个实验，拿出两根橡皮筋儿，把一根缠在砖块上面用力拉伸。然后另一根缠在熟透的香蕉上面，也做同样的动作。接下来检查一下，看看结果有何不同？缠在砖块上的皮筋由于砖块粗硬，已经把皮筋磨出了裂痕，但是香蕉上的皮筋却没有一点损坏。那么真实的生活之中，如果我们费力排出粗大干硬的粪便的时候，我们的肛门能否承受粪便的强力拉伸？恐怕不能，正常的情况，它会给我们的肛门造成变形和损伤，医学上称为肛裂。虽然肛裂有时非常细小，但它却使我们的下部好像有种撕裂成两半的感觉，十分痛苦。肛裂只是肛门疾病的一例。肛门脓肿同样也很疼痛，这是由于发炎感染造成的病变，使得肛门周围有种火烧的感觉。此外还有肛门发痒，虽然骚痒极其普通，但它却给我们的生活带来不便。这些肛门的疾病都能使我们正常的生活出现混乱，我们一定要采取措施预防和克服这些病痛。
肛裂———可怕的撕裂
肛裂是肛门周围皮肤的小小开裂———它所造成的痛苦提醒你要注意合理饮食。新奥尔良奥克斯纳诊所结肠、直肠手术部门主任大卫· E·贝克指出：“肛裂就是肛门四周皮肤的损伤裂口，你所排出的粪便过硬或者过湿都能造成肛裂。干硬的大便使得肛门过于展开，从而造成皮肤撕裂。它使你感到痛苦难当是因为肛门外面的皮肤下面有很多神经纤维，可以感知疼痛，而肛门里面却没有这类神经纤维。”另外如果腹泻。过湿的大便由肛门排出时也会造成肛裂。
贝克医生指出：“由于腹泻排便时，粪便快速撑开肛门四周的肌肉排出，没有像通常那样慢慢柔和地将肛门打开，所以造成了肛门四周皮肤的撕裂。许多腹泻患者排便以后一般总会抱怨肛门周围有种炙烧的感觉，这就是因为腹泻对于肛门皮肤造成的小的裂口，其实并非是腹泻本身产生的炙烧。”贝克医生已经为此编写了两本有关结肠和直肠手术方面的专著。患有肛裂的人们会经受两种疼痛———肠子运动时刀割一样的剧痛和下面括约肌痉挛的钝痛，其中后一种疼痛有时还可以持续几个小时。印第安那波利斯结肠、直肠手术私人医生奥拉夫·约那森指出：“我们通常都将肛门周围的任何疼痛归于痔疮，其实大约有 1/3 的疼痛是由肛裂引起的。”
肛裂能够造成大约一匙左右的出血，它由肠子蠕动排出在马桶或手纸上。肛裂造成的出血很快就能止住，不需要采取任何措施。有必要注意一下的是，年龄超过 40岁的男性如果碰到直肠出血的情况，最好去看一下医生，因为肛门出血有时往往就是结肠癌的前兆。以下就是对付肛裂的有效办法。正确饮食 贝克医生指出：“对于肛裂的初步治疗应使大便保持通畅正常，所以我们应在饮食中适量加入纤维。”为了拉出湿软、类似香蕉一样的大便，你的饮食需要包括：胡萝卜、苹果、香蕉、麦麸谷类、全麦面粉面包和其他的高纤维食品，而且必须保证每天要吃5 份、每份一盎司的水果和蔬菜。补充服用纤维 如果我们试图在饮食中得到足量的纤维摄入以使大便正常，可优先考虑补充服用一些纤维。约翰森医生指出：“理想的程度是我们每天都要摄入25-30 克的纤维。”注意饮水 为避免便秘，我们每天要用8 盎司的大杯饮水6-7 杯。
浸泡肛门 将臀部浸泡在浴缸或盛有温水的坐浴浴盆里面能够在一定程度上帮助减轻由于肠子运动造成的肛门周围肌肉的痉挛和抽搐。专家建议肛裂的患者每天浸泡肛门数次，每次时间20 分钟。记住浸泡的用水不应太烫，以免造成疼痛。但是水温也不应太低，这样才可以有效而且长时间地缓解疼痛。这种治疗方法是由埃及开罗大学的医生首先发现的，他们经过对 18位肛裂患者和10 位痔疮患者的浸泡试验发现：患者将臀部分别浸在华氏 113 度、114 度和 112 度的水中，水温越高，就越能缓解患者的疼痛。但是如果患有肛裂，我们仍要根据个人情况，找出对自己最合适的浸泡水温。一些肛裂的患者很怕排便以后再次体验那份几乎裂成两半的感觉。
约翰森医生指出：“我通常建议患者大便以前先在浴缸中注入热水，大便结束以后，就立即在浴缸中浸泡20分钟，这可以大大缓解痉挛，效果很好。”合理排便 如果你在路上想要排便，但却没有地方，这样到了科罗拉多旅馆的时候，你的大便早已干燥，所以你将面临艰难可怕的排便。这样的一种情况，你知道如果硬要排泻，可能造成肛裂，所以你要考虑其他的排便方法。
贝克医生指出：“你可以给自己灌肠，灌肠所用的材料能够买到，里面含有水和矿物油，这样灌肠以后这些流体和油能够软化大便，使得排便顺利。”如果上述方法也不管用，那么你只有在大便排出以前用手将干硬的粪便抠出弄碎。你自己就能这样做（医生建议你首先戴上乳胶手套并且修剪指甲），或者你也可以请医生和护士帮忙（有了这样的朋友，你又何须灌肠）。可做手术 大约 )10%的肛裂患者可能由于存在伤疤或是括约肌的痉挛使得裂口难以痊合，这样一个大约 )15分钟的门诊手术称为括约肌愈合术能够愈合持续流血、造成疼痛的裂口。超过 90% 的术后患者不会再有任何肛门裂口问题。
肛门脓肿：炙烧与痛苦
如果你在肛门附近发现一个柔软、红色的脓疱，它有硬币大小，而且越来越疼，你会随之感到特别难受，有发烧症状，2-3天以后，这个脓疱更加疼痛，它使得你不能行走或坐下。如果出现这种情况，那么就是肛门脓肿在作怪。当肛门附近小的润滑腺体发炎以后，肛门脓肿便开始了。贝克医生指出：感染可以形成一个小洞，里面盛满了脓汁。感染通过括约肌扩散，通常在距肛门1-3 英寸的地方冒头。但是在一些病历中，脓肿也有向相反的方向扩散，再也不冒头，但是仍很疼痛的情况。治愈脓肿通常很简单，但是需要医生来做，因为它长在你看不见的地方。约翰森医生指出：“治疗可在诊室进行，注射麻醉药以后，医生可以切开脓疱，将脓汁吸出，这样子就能够治愈60%的脓疮。但是手术以后的40%脓肿会留下一根细小的管子由直肠通到皮肤表面。它被称为瘘管，通过瘘管脓汁、血液甚至粪便都能流出。但是如果必要，瘘管能够直接进行手术修补，摘除受到感染的腺体。
最新资料常见性：几乎每个人都会在他们一生的某个时间遇到短暂的肛门疾病，很难对此进行确切的统计，因为人们一般不愿谈论这样的一个问题。·危险因素：饮食不良、卫生不洁或过于热心肛门的卫生都有可能导致肛裂和肛门脓肿，另外肛门过于潮湿会引起发痒。受影响的年龄群：儿童和老年人一般易得肛门发痒，其他肛门疾病可在人一生的任何时候发病。性别差异：无求助对象：家庭医生，直肠病学家或结肠、直肠外科医生。仅仅服用抗菌药治疗肛门脓肿是错误的。
纽约白色平原结肠、直肠私人外科医生理查德·伯格指出：“如果诊断为肛门脓肿，应当尽快想办法将脓汁吸出，否则脓肿会扩散，破坏其他的身体组织，并且造成更大的疼痛。抗菌药只能对肛门周围的发炎起到一定的消除作用，但是不能将肛门脓肿彻底治愈。”防止肛门脓肿还没有已经得到证明的有效办法，但是贝克医生指出：一些研究表明如果保持正常的大便就不太可能患上肛门脓肿，可是肠子的发炎比如大肠炎却可增加肛门脓肿的发病几率。暂时缓解肛门脓肿疼痛的方法之一就是将臀部浸泡在盛有热水的浴盆中。
肛门发痒：怎样缓解不适一天在闷热的高尔夫球场转来转去，可能你的肛门已经感觉不适；或者你的肛门对于俱乐部卫生间的粗糙手纸不满，再有它可能厌倦了总是坐在老板椅中。总之，无论什么原因，你的肛门开始过敏发痒，这样的一种情况称为瘙痒症。虽然我们大家都知道需要注意礼貌，但是心中总想要去抓挠。约翰森医生说：“我注意到许多男性都这样做，我不清楚是否肛门发痒只在男性之中较为普遍，还是女性不好意思抓挠。”
肛门发痒的原因有很多，但是通常都与潮湿和刺激引起肛门周围的皮肤发炎有关。贝克医生指出：“一般的情况下，你的肛门应是干燥的。但是如果变湿，就有可能发生病变。这类似你的双手，如果整天浸在涮碗的水中，手上皮肤一定受损。或者总是淋在雨里的战士，最终得上战壕足———一种冻伤的足疾。”直肠分泌一种有刺激性的潮气，潮气可能来自痔疮或腹泻，或者仅仅就是汗液也能引起肛门瘙痒。另外不常清洗可以造成肛门周围的皮疹，但是过于擦洗也能造成这种皮疹。而且有时单是肥皂和手纸也能引起肛门皮肤的过敏。其他的引起发痒的原因可能包括饮食不当、皮肤失调，这样的一种情况例如湿疹或牛皮癣。如果2-3周的肛门发痒治疗仍然不见症状有所减轻，这时就要与医生进行联系。因为也许会出现了一些不太常见的皮肤病，比如佩吉特病或伯恩病，它们都能导致肛门发痒。此外蛲虫和一些性交传染的疾病也应引起注意。
以下就是缓解肛门发痒的各种方法。保持清洁 约翰森医生指出：“我要患者所做的头一件事就是保持肛门的清洁，但是同时不要用力擦洗过度。”大便以后，用柔软的手纸擦净。如果可能，也可用清水进行冲洗，注意不要用洗涤肥皂，最后将臀部轻轻拍干即可。定期使用洗液清洗 干燥的手指会被研磨过分，所以使用时可能损伤皮肤。贝克医生指出：“我通常建议患者使用洗液清洗，因为洗液的感觉柔和舒服。清洗应该定期进行，不要只在肛门发痒时才会想起清洗，否则骚痒就会常常会出现。这里我做一个类比，定期清洗就像每天必须刷牙。”
另外，贝克医生还建议一些柔和的治疗方法，比如普热默克西膏。与油膏相比，轻膏不太容易除去皮肤表面的潮湿。涂抹类固醇膏 如果你的瘙痒症状严重，一种可以买到的类固醇膏，比如副肾荷尔蒙一类，它可以使瘙痒缓解。约翰森医生指出：“类固醇可以打破抓挠、然后发痒这一循环。如果抑制发痒以后，患者才能停止抓挠，这样才可以进行及时有效的治疗，这是这种药膏能够短期发挥作用的功效之一。”含有类固醇成分的药物均由“ HC ”（副肾荷尔蒙）指示它们的名称。臀部扑粉 洗澡以后，向肛门处扑上一些蜀黍淀粉或者其他粉沫，可以保持肛门的干燥。为了进一步吸收肛门附近潮湿的水分，可以在那里放上一团棉花，每天更换数次，也能保持肛门的干燥。穿衣舒适 如果你出汗较多，不妨每天更换几次内衣。
贝克医生建议：“拥有非常良好透气性的衣服可保持肛门附近的干燥，而且宽松的工装衣裤比紧身裤更易透气。”换用肥皂和手纸 具有香味与除臭功效的肥皂和手纸可能含有化学成分，例如甲醛，所以可能会刺激皮肤。我们该坚持使用柔软、普通的双层手纸，这样感觉更为妥贴，因而也就避免了粗糙的擦拭刺激皮肤。另外也要防止使用商用布块擦拭臀部，贝克医生指出：“这种布块不够柔软，容易擦得用力过度，此外布块可能也含有化学物质，比如酒精或金缕梅酊剂，使皮肤过敏。”忌食胡椒 过辣或强酸的食物，比如西红柿、柑桔或其他水果都可造成刺激性的肛门分泌。另外一些受到怀疑的刺激食物包括啤酒、牛奶、巧克力、
坚果和爆米花。减少放屁 贝格医生指出：“人们放屁带出的湿气会造成肛门发痒，所以要忌食椰菜、卷心菜和碳酸饮料，以及其他任何容易产生气体的食物。少喝饮料 根据美国结肠、直肠外科医生协会的研究发现：人们每天喝下3杯咖啡、酒或碳酸液体的感觉不会太好。咖啡与酒使你体内的液体大量外排，而碳酸汽水带给肛门所不需要的气体。点击进入>>>重视中老年人的健康>>>疣 —做一名王子，别当癞哈蟆糖尿病—如何保持微妙的均衡>>>艾滋病预防是最大的希望>>>皱 纹—为何光滑是美糖尿病—如何保持微妙的均衡>>>>>>
