民间曾撒播谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶能有用按捺多种病菌，所以说坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽，温运气血，还能够防备产后体弱受病。
我在月子期间由于作业提升原因不得不去处理相关手续，其时身体还很衰弱，身体遍地的关节都很痛苦，又偏偏遇上下雨气候。恶劣的气候让我很怕出门，究竟落下月子病是一辈子的事，但我也不想因而失掉提升时机。
我戴好帽子，全副武装，打个车去了单位。到单位领导给我了许多要完善的材料，一遍遍的填写修正耗费了半响的时刻。回到家里我就感到浑身严寒，身体沉重，骨头疼的凶猛。晚上月嫂大姐熬了艾叶、姜水让我泡脚、擦洗身体。擦完身体，我出了一身汗，感觉身体暖暖的很舒畅。
注: 在产后的初几天还不能洗头洗澡，能够用艾叶水擦肩，一周后可用艾叶水泡脚，两周后可用艾叶水沐浴。
