有些孕妇在怀孕期间听其他妈妈说，产后假如调度好，不只身体康复好，还能够在必定程度上协助长高，这让不少孕妇感到十分奇特，尤其是关于一些身高不高的孕妇来说，就期望有时机能够让自己再长高一些，因而想知道，产后怎么长高？
的确女人在产后是有或许会长高的，这是由于人体是否能够长高与骨骺是否闭合是有直接的联系，由于女人身体发育的比较早，所以骨骺闭合时刻也比较早，通常在18到20岁就闭合了，女人在产后有或许在养分等要素的影响下，呈现再长高的状况，所以产后长高是归于正常的状况。
产后想要增高，不只有必要进行恰当的运动训练，如漫步、慢跑、瑜伽、游水、扩展等运动，还需要多常吃些有利于增高的食物，尤其是钙质丰厚的食物，由于钙质关于骨骼的发育有促进作用，再吃钙质含量高食物的一起要记住弥补维生素D，是由于维生素D有利于钙质更好的吸收使用。
女人在出产的悉数过程中身体大部分的关节都会扩张到极致，因而在坐月子期间做好调度作业，恰当地添加长高养分素，关于促进身体的第2次发育是有或许的，然后让身高能够再次长高，不过这样的一种状况发作的几率并不是大多，大部分女人身高在产后是并没有显着改动的。
