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前语
孕妈们妊娠十月，就等着临产时刻的到来。并且在挑选临产方法上，渐渐的变多人倾向于安产关于孩子来说更好。在安产的过程中，因为产妇身体状况不同，临产的时刻也存在着显着的差异。
事例
在安产的过程中，只有当产妇的宫口开到2-3指时才会被推动待产室。小张挨近临产，所以在安产和剖腹产之间犹疑，闺蜜对她说："安产关于孩子来说更好，我临产宝宝的时分就用了几个小时，很快的。"在闺蜜的主张下，小张做了身体检查确认自己适合做安产。
然而在临产中过程中，小张却花了十几个小才将宝宝生出来。往后小张不解的向医师问询原因，医师表明："每个产妇身体状况不同，所运用的时刻也就不同。"
那究竟哪些因素会影响了产妇的临产时刻呢？在孕期要留意些什么方面才干协助缩短临产时刻呢？
剖析
产妇临产时刻为何存在差异
1） 与骨盆宽度有关
一般来说，胎儿临产时需求经过产妇的骨盆。骨盆的巨细一般来说是说骨盆直径的长短，而骨盆大，胎儿就更简单经过骨盆临产出来。所以骨盆相对来说比较大的产妇，在出产的悉数过程中产程一般会比骨盆小的产妇短。所以有些产妇的骨盆如果有反常，一般是主张不要挑选安产的方法。
2） 胎儿的体积与方位
产妇在临产过程中的速度与胎儿的体积也有必定的联络，有的孕妈在怀孕期间弥补的养分过剩，以至于胎儿的体积过大，就简单给临产带来困难，速度也会减慢，因而就会延长了产程。有的胎儿还认为胎位不正，所以出产难度系数添加，这样的一种状况下一般是不主张采纳安产的方法。
3） 与临产经历有关
有的产妈是第一次临产，所以在心境上会比较焦虑和过于严峻，与医师无法很好的进行合作，所以就简单影响了临产，延长了产程。而有过临产经历的产妇，在心境上或许相对的放松，这关于安产是有极大的协助的。加上有经历的产妈也懂得正确的用力方法，所以相关于新出产妇来说，时刻会更短。
临产前留意这些能够缩短产程
1）确保自己的心态
许多偿付越挨近临产，心境竟然以越严峻。但不良的心境关于产妇临产是晦气的，所以在临产前产妇要安稳自己的心态，增强本身的决心。在心理上要做好临产的思想准备，战胜本身关于临产的恐惧感和紧迫感等。
不然这些不良的心境简单添加产妇的灵敏度，在临产过程中或许或更为灵敏的感受到临产带来的疼痛感，从而阻止了子宫的缩短，延长了产程，严峻的或许会导致难产的状况呈现。
2）留意饮食
胎儿在孕妈腹中所需的养分都是母体，所以在孕期许多孕妈会重视关于孩子的养分弥补，这往往会导致过度的养分供给。一朝一夕，补给的养分大于孩子开展的所需，一方面会导致孕妈过度肥壮，另一方面也会导致胎儿变成"巨儿"，给临产带来困难。
所以孕妈在孕期要留意饮食的均衡，合理的弥补养分。过多的养分孩子或许没办法很好的吸收，在孕早期留意以清淡易消化的食物为主，在孕中期留意粗粮、蔬菜水果等的均衡摄入，在孕晚期要留意少食多餐并削减盐分的摄入。
总结
孕期孕妈们的许多种习气，都或许会影响到临产过程中的速度等。所以在怀孕期间，孕妈们在饮食、心境等每个方面都要进步留意。必要时分孕妈们也能够向专业的医师做咨询，来确保自己孕期的健康。
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我是奶嘴妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在哺育和教育孩子过程中，遇到任何问题能够来问我，期望我的一点主张能有助你处理带娃过程中的困惑与烦恼，让咱们的孩子能更好的生长！
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