都说北方孩子过冬靠暖气，南边孩子过冬靠一身正气！这话并不是空口无凭。
这不，自打上个月科大大写了一篇冬天穿衣的文章，后台许多宝爸妈就问了：冬天睡觉该怎样给娃穿衣盖被呀？
这但是个技能活儿，盖少了怕着凉，盖多了反而“危机四伏”，不小心还可能使宝宝患上捂热综合征。
有研讨多个方面数据显现：捂热综合征占新生儿疾病的30%~65%，死亡率达18.33%，而后遗症发生率已达到了46%。
来历：《回忆性剖析 81 例捂热综合征婴儿神经系统临床表现及防治》
冬天睡觉穿盖有啥考究？那些取暖设备究竟安不安全呢？科大大今日就带咱们说道说道！
1睡觉取暖，这3类物件需谨慎
前两天，科大大在网上冲浪时看到一个新词汇：电暖人（特指没有暖气供给，经过电子科技取暖的南边人)。
不论是电暖仍是水暖，这些取暖物品假如运用不当，都会给宝宝带来不可逆的损伤，科大大举例来说：
热水袋：
潜在损害：漏水烫坏、发生爆炸
本年就有热水袋烫坏的事例：5岁女孩放在被窝里的热水袋迸裂，导致全身35%处烫坏。
来历：环球时报
科大大主张：假如想用热水袋暖被窝，睡前必定得拿出来。
暖宝宝贴：
潜在损害：低温烫坏
暖宝宝贴的威力也不容小觑，一组试验证明：用暖宝宝包裹鸡蛋，鸡蛋居然能够被烫熟
来历：腾讯视频
科大大主张：
1. 睡觉时最好仍是不要运用暖宝宝；
2. 白日运用时也要隔几层衣服；
3. 同一部位运用时间不能超过2小时。
电热毯：
潜在损害：长期开着简单使宝宝很多出汗乃至引起脱水，运用不当还易引火，这样的实在事例科大大见多了。
前有居民因未关电热毯，导致整个居民楼起火！
来历：梨视频
后有乡民因电热毯不小心失火点燃房子，家里贵重物品全烧光！
来历：汹涌新闻
科大大主张：
1.睡前1~2小时通电，入眠时关掉电源；
2.皮肤不能直接触摸电热毯，中心要隔层床布；
3.运用满6年的必定要及时替换。
已然危险无处不在，关于这些取暖物品，科大大给出的态度是：能不必就不必，能少用就少用。把握正确的穿衣+盖被办法才是要害！
温顺才智的科大大这就奉上祖传宝典《冬天睡觉穿盖攻略》！走过路过不要错失哦！
2《冬天睡觉“穿衣”攻略》
冬天给娃挑选睡衣真的是一件让宝妈们十分纠结的工作，该挑选哪种布料？哪种样式？里边的学识可太多了！
Ⅰ睡衣
常见的睡衣有以下两款：轻浮纯棉兼顾/连体睡衣
连体睡衣腰上无捆绑，不需求过多的忧虑宝宝活动后露肚子着凉，一件式易穿脱，特别适宜1岁之内小宝宝。
兼顾睡衣活动便利，更适宜1岁以上的宝宝。
在挑选上，尽量挑选天然纤维料（包含纯棉、蚕丝、大麻纤维、亚麻）原料，不要给宝宝穿针织或是过于厚重的睡衣。
Ⅱ睡袋
作为避免宝宝踢被子的全能神器，在挑选上要留意以下几点：
看保暖指数
睡袋保暖系数一般用拖格（Tog）来表明，数值越高，保暖性越强。
常见的睡袋有4个拖格（Tog）等级，宝爸妈可根据自家实践温度挑选。
看原料和样式：挑选宽松、柔软亲肤、吸汗透气的纯棉原料，尽量挑选无袖睡袋，便利宝宝睡觉时臂膀自在活动，不受捆绑。
3《冬天睡觉“盖被”攻略》
不只穿衣有考究，盖被的这些需求留意的几点天然也不能大意，以下4种错误办法，千万别仿效！
不要和宝宝同被
大人们睡的比较沉，夜里翻身很简单压到或捂到宝宝，引起窒息。
不要给宝宝盖又厚又大的被子
太大的被子相同有窒息的危险；
太厚的被子，宝宝夜里睡觉热，简单烦躁、梦魇、下降睡觉质量，还或许会呈现捂热综合征。
被子不要超出宝宝脖颈，盖在宝宝胸前就好。
不选纤维被、羽绒被，尽量挑选棉花被、蚕丝被、羊毛被。
4不同年纪宝宝，睡觉穿盖大不同
说了那么多穿衣盖被的需求留意的几点，科大大接下来就详细讲讲：不同年纪的宝宝，怎样穿盖更适宜？
将室内温度尽量控制在18℃~24℃，湿度保持在40%~60%，具有了这2个条件，可依照以下方法穿盖：
新生儿（出世后一个月内）
主张：长袖薄棉连体睡衣+抱被or襁褓式睡袋+薄被/薄毯
婴儿（出世一个月至一岁）
主张：长袖薄棉兼顾睡衣+睡袋。假如卧室内太冷能够再压一条薄毯。
幼儿（一至三岁及以上）
主张：长袖薄棉兼顾睡衣+棉被
好啦！今日的文章就到这儿，最终，科大大还得啰嗦一句：咱们不能由于忧虑宝宝患病着凉，就依照自己的志愿给他们过度穿盖。
让宝宝舒舒服服过个冬，莫非不是科大大以及一切宝爸妈最大的愿望吗？
